Cách trị đờm cho bà bầu đơn giản, an toàn cho cả mẹ và bé

Cách trị đờm cho bà bầu an toàn cho cả mẹ và bé chắc hẳn là mối quan tâm của nhiều người. Vậy thay vì sử dụng thuốc tây với tâm lý lo lắng gây ảnh hưởng không tốt đến thai nhi các mẹ hãy thử một số phương pháp giảm ho, tiêu đờm bằng các loại thảo mộc tự nhiên dưới đây nhé.

Nguyên nhân bà bầu bị ho có đờm

Nguyên nhân hàng đầu khiến các bà bầu gặp vấn đề về mũi họng là do khi mang thai hệ miễn dịch bị suy yếu cũng như việc thay đổi nội tiết tố đột ngột trong giai đoạn này dẫn đến hệ quả là cơ thể mẹ rất dễ bị các loại virus, vi khuẩn như phế cầu khuẩn, tụ cầu khuẩn, Hemophilus, Influenzae,… tấn công khiến mẹ dễ bị viêm đường hô hấp gây ra biểu hiện ho có đờm.

Một số nguyên nhân khác bao gồm:

• Thời tiết thay đổi thất thường làm mẹ bị cảm lạnh hoặc cúm lúc này dịch nhầy ở mũi họng bắt đầu xuất hiện. Khi mẹ nhận thấy chất dịch nhầy trong suốt ban đầu chuyển sang màu vàng xanh thì đó chính là dấu hiệu cho biết hàng rào miễn dịch của cơ thể đã và đang hoạt động mạnh nhằm tiêu diệt vi rút, vi khuẩn gây bệnh.
• Ho có đờm còn xuất hiện khi mẹ bầu bị dị ứng. Đặc biệt lưu ý trong trường hợp này vì khi bị dị ứng ngoài ho có đờm thì một loạt các triệu chứng khác như ngứa, sổ mũi, chảy nước mắt cũng sẽ đồng thời xuất hiện. Nếu nhận thấy bản thân có các dấu hiệu trên mẹ cần đến gặp bác sỹ ngay nhé.
• Tuy nhiên nếu mẹ bầu ăn quá nhiều một số loại thực phẩm như phô mai, sữa… cũng sẽ rất dễ bị ho có đờm do các loại thực phẩm trên sẽ kích thích làm cơ thể tăng tiết chất nhầy.
• Bên cạnh đó ho có đờm ở mẹ bầu có thể là triệu chứng bệnh lý của các bệnh như viêm phổi, viêm phế quản cấp tính, viêm phế quản mãn tính, hen suyễn…

Cách trị đờm cho bà bầu an toàn mà hiệu quả

Trong khoảng thời gian 9 tháng 10 ngày của thai kỳ các bà mẹ được khuyến cáo không nên sử dụng kháng sinh (trừ những trường hợp có chỉ định của bác sĩ). Đó là lý do nhiều mẹ bầu sẽ rất lúng túng khi bị ho có đờm.

Đừng lo lắng quá nhé vì ngoài các loại thuốc tây vẫn có rất nhiều các bài thuốc dân gian sử dụng các loại thảo mộc tự nhiên hết sức thân thiện và an toàn cho cả mẹ và bé. 

Cách trị đờm cho bà bầu bằng chanh đào mật ong

Đây là cách trị ho có đờm kinh điển mà các mẹ cần bỏ túi ngay tức thì. Thông thường nhiều người sẽ lầm tưởng rằng phương pháp này chỉ dùng để trị ho không đờm tuy nhiên đây lại là vị thuốc quý giúp mẹ bầu đánh bay các cơn ho đờm nhanh chóng. 

Cách làm như sau:

• Chuẩn bị nguyên liệu: 2 trái chanh đào chín; 4 thìa cà phê mật ong
• Các bước thực hiện: Chanh đào thái thành lát mỏng rồi cho mật ong vào sau đó đem đi hấp cách thủy trong khoảng 10 phút. Nếu muốn làm thành bình chanh đào mật ong để tích trữ phòng những lúc cần kíp sau này các bà bầu chỉ cần chuẩn bị thêm bình thủy tinh, vài lát gừng tươi và đường phèn là được rồi nhé.

Bột nghệ trị đờm cho bà bầu

Trong quá trình mang thai bà bầu phải tuyệt đối giữ gìn vì vậy việc ưu tiên sử dụng các bài thuốc dân gian là điều nên làm. Chỉ cần lấy nửa thìa bột nghệ pha cùng một nửa cốc nước nóng thêm chút muối uống trong khoảng 3 ngày thì lượng đờm sẽ giảm đáng kể. Trường hợp nhiều đờm ở cổ họng thì mẹ có thể lấy 1 thìa bột nghệ pha vào 1 cốc sữa rồi đun nóng uống vào sáng và tối.

Cách trị đờm cho bà bầu bằng cam nướng

Sau khi đã rửa sạch cam, dùng đũa khoét một lỗ nhỏ chính giữa quả cam và bỏ vào đó chút muối, sau đó cho cam vào lò nướng khoảng 15 phút. Sau đó ăn cam ngay khi còn nóng, vừa lấy ra khỏi lò. Ngoài ra, có thể cắt nhỏ vỏ cam và bỏ vào ấm trà dùng hãm để uống hằng ngày. 

Lá hẹ, đường phèn – cách trị đờm an toàn cho mẹ bầu

Lá hẹ là một nguyên liệu nấu ăn rất quen thuộc trong bếp của các mẹ đúng không nào. Tuy nhiên đây cũng là một vị thuốc cực tốt trong việc trị đờm cho bà bầu. Chỉ cần  chuẩn bị 2 cây hẹ, 2 thìa cà phê mật ong, tiến hành sơ chế nguyên liệu.

Lá hẹ rửa sạch, xắt nhỏ, trộn chung với 2 thìa mật ong đã chuẩn bị. Đem hấp cách thủy trên bếp hoặc bỏ trực tiếp vào nồi cơm điện trong 5-7 phút là được. Sau thời gian hấp cách thủy, các hoạt chất từ lá hẹ sẽ tiết ra hòa chung với mật ong tạo nên vị thuốc trị ho rất hữu hiệu.

Ngoài việc sử dụng các phương pháp kể trên để giảm ho, tiêu đờm các bà bầu cũng cần chú ý kiêng một số thứ như:

• Thực phẩm lạnh, chưa được rã đông hoặc đun nóng.
• Kiêng ăn thủy, hải sản như tôm, cua, cá do những thực phẩm này sẽ khiến tình trạng ho của mẹ trầm trọng hơn.
• Không ăn các loại hạt như đậu phộng, hạt dưa hay mía, sô-cô-la.
• Tuyệt đối không hút thuốc và tránh xa môi trường có khói thuốc.

Trên đây là một số cách trị đờm cho bà bầu an toàn và hiệu quả. Các mẹ hãy hoàn toàn yên tâm điều trị không lo ảnh hưởng tới thai nhi nhé.