Bệnh trào ngược dạ dày nên ăn gì, kiêng gì để khỏi bệnh

Bệnh trào ngược dạ dày nên ăn gì, kiêng ăn gì? Có lẽ đang là vấn đề được rất nhiều bệnh nhân cũng như thân nhân của người bệnh thắc mắc và quan tâm. Vậy thì, hãy đi cùng chúng tôi để giải đáp những thắc mắc này ngay lập tức qua bài viết dưới đây nào!

Bệnh trào ngược dạ dày nên ăn gì để nhanh chóng khỏi bệnh?

Trào ngược dạ dày hiện nay chính là căn bệnh khá phổ biến ở đường tiêu hóa. Do đó, vấn đề sử dụng thực phẩm nào lại chính là một trong những nguyên nhân ảnh hưởng trực tiếp đến căn bệnh này. 

Những thực phẩm mà chúng ta lựa chọn không khéo chính là những căn nguyên chính gây hại cho đường tiêu hóa. Chính vì vậy, bạn đọc nên tham khảo những loại thực phẩm sau đây sẽ giúp giải quyết vấn đề bệnh trào ngược dạ dày ăn gì:

Trào ngược dạ dày thực quản nên ăn gì? – Nghệ và mật ong

Nghệ và mật ong không chỉ là một loại thực phẩm, một loại gia vị không thể thiếu trong các bữa cơm gia đình người Việt mà nó còn là một loại dược phẩm, một bài thuốc giúp hỗ trợ điều trị bệnh trào ngược dạ dày vô cùng hiệu quả.

Trào ngược dạ dày nên ăn gì? – Bánh mì, bột yến mạch

Theo nhiều nghiên cứu gần đây, bánh mì và bột yến mạch được đánh giá là một trong những người “bạn” vô cùng tốt cho dạ dày. Nếu nói tốt với dạ dày chắc còn chưa đủ, bánh mì và bột yến mạch còn vô cùng công hiệu với những người đang mang trong mình căn bệnh trào ngược dạ dày thực quản.

Do có khả năng thấm hút acid làm thuyên giảm bớt lượng acid có bên trong dạ dày và làm hạn chế những thương tổn mà acid gây ra cho bề mặt niêm mạc dạ dày.

Trào ngược dạ dày có nên ăn sữa chua?

Trong sữa chua có rất nhiều men vi sinh giúp lợi khuẩn, tiêu hóa thức ăn nhanh hơn, rất tốt trong việc cải thiện đường tiêu hóa, cải thiện các chứng rối loạn tiêu hóa. Người mắc bệnh trào ngược dạ dày thực quản nên ăn sữa chua đều đặn mỗi ngày sẽ giúp triệu chứng của bệnh dần thuyên giảm.

Trào ngược dạ dày nên ăn rau gì? 

Với vấn đề này, các chuyên gia y tế hàng đầu khuyên các bạn nên sử dụng các loại rau họ đỗ, đậu. Bởi trong các loại rau này có chứa nhiều acid amin và các chất xơ rất cần thiết cho dạ dày, đặc biệt là những bệnh nhân đang mắc chứng bệnh trào ngược dạ dày thực quản.

Tuy nhiên, một số loại đậu như: đậu Hà Lan, đậu tương, đậu xanh,… có thể gây ra chứng đầy hơi, khó tiêu thì bạn có thể ngâm chúng qua đêm rồi mới đem đi chế biến. 

Bên cạnh đó, bạn cũng không cần quá lo lắng chúng ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe bản thân mà kiêng ăn hoàn toàn mà bạn nên sử dụng các loại đậu này với lượng nhỏ để cơ thể có thể dần thích nghi.

Bị trào ngược dạ dày nên ăn gì? – Dưa hấu hoặc dưa gang

Theo nhiều nghiên cứu gần đây chỉ ra rằng, dưa hấu hoặc dưa gang do có khả năng trung hòa được rất nhiều lượng acid trào ngược từ dạ dày ra bên ngoài thực quản nên được rất nhiều người bệnh trào ngược dạ dày thực quản sử dụng để hỗ trợ điều trị bệnh.

Dưa hấu, dưa gang vừa cung cấp đủ lượng vitamin thiết yếu giúp cho cơ thể khỏe mạnh hơn lại vừa có thể cải thiện những triệu chứng ợ chua, ợ hơi, đầy bụng, khó tiêu của căn bệnh trào ngược dạ dày thực quản gây ra.

Trào ngược dạ dày có nên ăn chuối không?

Với câu hỏi này, chúng tôi xin trả lời rằng người bệnh hoàn toàn có thể ăn chuối. Không những được ăn chuối mà chuối còn giúp hỗ trợ điều trị bệnh trào ngược dạ dày thực quản “trăm lợi mà không một hại” đấy bạn nhé!

Trào ngược dạ dày có nên uống sữa? 

Các bác sĩ cho rằng khi bị trào ngược dạ dày, người bệnh có thể hoàn toàn yên tâm uống sữa. Tuy nhiên, khi sử dụng sữa bệnh nhân cần nắm chính xác về cách uống để tránh không làm tăng nặng tình trạng bệnh.

Bệnh trào ngược dạ dày kiêng ăn gì để không làm tăng nặng bệnh?

Ngoài thắc mắc về vấn đề bệnh trào ngược dạ dày nên ăn gì? để mau chóng khỏi bệnh chắc hẳn bạn cũng đang rất băn khoăn về vấn đề bị trào ngược dạ dày nên kiêng gì phải không nào?

Dưới đây là một số loại thực phẩm mà người mắc bệnh trào ngược dạ dày thực quản không nên sử dụng:

Những thực phẩm quá nhiều đạm, chất béo, chiên xào, dầu mỡ

Thực phẩm có chứa nhiều chất béo, dầu mỡ hay những loại thực phẩm qua chiên xào nhiều khiến dạ dày khó tiêu và sẽ làm tăng áp cho dạ dày của bạn. 

Bên cạnh đó, thời gian tiêu hóa thức ăn cũng tăng lên và quy trình tiêu thụ chậm lại gây ra bệnh trào ngược dạ dày thực quản.

Trào ngược dạ dày kiêng gì? – Đu đủ xanh

Bên trong đu đủ xanh có chứa chất papain (1 loại men có công dụng như của pepsi) có khả năng phá bỏ các chất dịch nhầy bảo vệ niêm mạc dạ dày. Do vậy, dù cho có ăn sống hay khi đã nấu chín thì những người mắc bệnh trào ngược dạ dày cũng không nên sử dụng đu đủ xanh.

Trào ngược dạ dày không nên ăn gì? – Thực phẩm chứa nhiều acid

Cam, quýt, chanh,… là những loại thực phẩm chứa nhiều acid chua nếu sử dụng sẽ không tốt cho người bệnh, bởi không những chúng không tốt mà acid chứa bên trong chúng còn bổ sung thêm lượng acid bên trong dạ dày khiến bệnh còn trở nặng thêm.

Bài viết trên đây đã đưa ra thông tin về bệnh trào ngược dạ dày ăn gì, kiêng gì để có thể nhanh chóng khỏi bệnh. Hy vọng rằng qua những thông tin trên, bạn đọc sẽ có thêm nhiều kiến thức hữu ích hơn giúp hỗ trợ việc điều trị bệnh tốt hơn. Chúc bạn luôn mạnh khỏe!