Đau lưng mỏi gối là hiện tượng người bệnh xuất hiện những cơn đau âm ỉ, liên tục tập trung chủ yếu ở phần thắt lưng và đầu gối. Tình trạng này gây rất nhiều khó chịu cho người nào gặp phải, gây mất ngủ và khó khăn trong di chuyển. Để giúp bạn giải quyết được vấn đề này, tôi sẽ giới thiệu cho bạn một số bài thuốc trị đau lưng mỏi gối hiệu quả.

»»»» Mục Lục ««««

Thuốc trị đau lưng mỏi gối

Nguyên nhân đau lưng mỏi gối

Việc xác định đúng nguyên nhân dẫn đến hiện tượng bệnh có vai trò quan trọng đối với việc lựa chọn phương pháp chữa trị nào cho phù hợp. Đây là một số nguyên nhân chủ yếu, thường gặp trong sinh hoạt hàng ngày:

  • Một số bệnh lý về xương khớp khiến bạn bị đau lưng mỏi gối
  • Yếu tố tuổi tác ảnh hưởng đến lưng và gối của bạn, tuổi càng cao càng có tỉ lệ mắc bệnh cao hơn
  • Do làm việc nặng và tư thế mang vác không đúng
  • Lười vận động, ngồi nhiều đặc biệt đối với dân văn phòng
  • Những thói quen xấu trong sinh hoạt hàng ngày như nằm ngủ sai tư thế…

Trong hầu hết các trường hợp bạn sẽ chỉ cần nghỉ ngơi trong một vài ngày thì tình trạng đau lưng mỏi gối sẽ tự biến mất. Tuy nhiên nếu như nguyên nhân của bạn là do các bệnh lý xương khớp hoặc tình trạng không được cải thiện sau một thời gian dài nghỉ ngơi thì bạn sẽ phải sử dụng một số loại thuốc trị đau lưng mỏi gối đặc hiệu.

Bài thuốc chữa đau lưng mỏi gối

Hạt dẻ

Đây là một bài thuốc chữa đau lưng mỏi gối hiệu quả nhưng chưa được nhiều người biết đến. Thông thường hạt dẻ được sử dụng như một loại thực phẩm trong chế biến các món ăn.

Bài thuốc chữa đau lưng mỏi gối

  • Công dụng: Giúp gân cốt dẻo dai, bổ thận, cải thiện đau lưng mỏi gối nhanh chóng
  • Cách sử dụng: Bạn có thể ăn trực tiếp hạt dẻ hoặc nấu cháo hạt dẻ cho dễ dùng
  • Chú ý: Không nên sử dụng quá nhiều có thể gây phản tác dụng, một lượng vừa phải và đều đặn hàng ngày sẽ phát huy được tối đa tác dụng của loại hạt này.

Bài thuốc từ cây đinh lăng

Những nghiên cứu mới đây đã chỉ ra rằng trong rễ của cây đinh lăng có chứa rất nhiều vitamin nhóm B và có tới hơn 20 loại axit amin thiết yếu cho cơ thể. Loại cây này được nhiều người ví như nhân sâm vì những dưỡng chất quý báu trong đó.

Đây là một vị thuốc trong dân gian người ta thường hay dùng đinh lăng để điều trị những căn bệnh như tê thấp, lợi tiểu, hạ sốt, chân tay tê mỏi, đau lưng mỏi gối…

Sử dụng rễ cây

Cây đinh lăng có rất nhiều bộ phận có thể được dùng làm thuốc, trong y học cổ truyền, phần rễ cây đinh lăng thường có tính mát. Ngoài ra với đặc điểm cơ bản đinh lăng có vị ngọt thường có những công dụng chủ yếu trong việc:

  • Bồi bổ khí huyết
  • Thông các huyết mạch
  • Phòng chống dị ứng
  • Công dụng giải độc
  • Đặc biệt là chữa trị một số bệnh liên quan đến đau nhức xương khớp tuyệt vời.
Nguyên liệu:
  • 12g rễ đinh lăng
  • 8g thiên niên kiện
  • 8g cỏ xước
  • 8g huyết rồng
  • 8g cối xay
  • 8g hà thủ ô
  • 4g quế chi
  • 4g vỏ quýt.
Thực hiện:

Bạn hãy sử dụng tất cả các nguyên liệu đã chuẩn bị cho vào trong ấm và thực hiện sắc với 3 bát nước. Bạn đun cho tới khi nào ở trong ấm còn khoảng 2 bát nước thuốc thì dừng lại.

Thuốc trị đau lưng mỏi gối

Sử dụng:

Mỗi ngày sử dụng 2 lần đều đặn vào thời điểm sau những bữa ăn chính. Bạn nên sử dụng  khi thuốc còn nóng.

Lưu ý cần thực hiện kiên trì trong khoảng 10 ngày liên tục thì sẽ có tác dụng cải thiện đáng kể.

Bài thuốc với thân cây đinh lăng

  • Toàn bộ phần thân cây và cành bạn đem cắt thành các đoạn nhỏ
  • Rửa sạch rồi sắc cùng với nước để uống mỗi ngày.
  • Mỗi ngày chỉ nên dùng 30g đem sắc cùng với 3 bát nước
  • Sử dụng trong khoảng 10 đến 15 ngày giúp cải thiện bệnh và ngăn chặn những biến chứng xảy ra.

Lá đinh lăng

  • Lấy lá đinh lăng cho vào cối giã nhuyễn rồi đắp trực tiếp lên những vị trí khớp xương của người bệnh đang bị đau nhức.
  • Thực hiện việc này từ 1 đến 2 lần/ ngày để những cơn đau lưng mỏi gối được thuyên giảm nhanh chóng.

Đu đủ cũng có thể làm thuốc chữa đau lưng mỏi gối

Đu đủ là loại quả được sử dụng phổ biến trong đời sống hàng ngày của chúng ta. Đây là loại quả có công dụng tăng sức đề kháng cho cơ thể, thúc đẩy quá trình lưu thông máu. Các thành phần trong đu đủ như magie, kẽm, canxi cùng với các khoáng chất và vitamin.

Thuốc chữa đau lưng mỏi gối

Cách thực hiện bài thuốc như sau:

  • Đu đủ: 30g
  • Cam thảo: 3g
  • Ngưu tất: 15g
  • Hoàng kỳ: 10g
  • Đỗ tương: 15g
  • Câu kỳ tử: 10g

Thực hiện sắc tất cả các nguyên liệu đã chuẩn bị trên để lấy nước uống. Sử dụng sau mỗi bữa ăn ngày 2 lần để có được hiệu quả tốt nhất.

Trên đây là một vài bài thuốc chữa đau lưng mỏi gối đã được ông cha ta sử dụng qua bao đời nay và hiệu quả đã được kiểm chứng. Trong quá trình điều trị bạn cũng nên kết hợp với tập thể dục thường xuyên, năng vận động và có một chế độ dinh dưỡng hợp lý để cải thiện sức khỏe tốt hơn.

Đặt câu hỏi