Thực phẩm chữa xuất tinh sớm nam giới ĐỪNG NÊN BỎ QUA

Bạn có biết bên cạnh việc sử dụng phương pháp Tây y hay những bài thuốc từ Đông y, còn có những thực phẩm chữa xuất tinh sớm cũng vô cùng hiệu quả. Việc sử dụng những thực phẩm này cũng mang đến nhiều công dụng rất tuyệt vời khiến bạn bất ngờ đấy. Cùng tìm hiểu chính xác hơn về thông tin này qua bài viết dưới đây!

Tổng hợp những thực phẩm chữa xuất tinh sớm vô cùng Hiệu Quả

Một quý ông được gọi là xuất tinh sớm là trong khi quan hệ tình dục khó có thể kiểm soát tình trạng xuất hoặc xuất tinh ngay sau khi quan hệ chỉ trong 3 – 5 phút.

Khi mắc phải tình trạng xuất tinh sớm, bên cạnh việc sử dụng các loại thuốc Tây, những bài tập, người bệnh hoàn toàn có thể sử dụng những thực phẩm sạch từ thiên nhiên như sau:

Sâm Ấn Độ (Ashwagandha) 

Loại sâm đến từ đất nước thuộc Nam Á này chính là 1 trong những thảo dược từ thiên nhiên giúp điều trị nhanh những vấn đề sinh lý của phái mạnh.

Sâm Ấn Độ có công dụng tăng cường trí lực, cải thiện não bộ, giúp nam giới tăng cường cương dương, tăng kích thước dương vật, kéo dài thời gian quan hệ tình dục.

Bên cạnh đó, Ashwagandha cũng có công dụng cực tốt trong điều trị rối loạn cương dương, chứng xuất tinh sớm, không kiểm soát được tinh binh ở nam giới.

Hành 

Sử dụng hành tươi cũng được xem như là 1 phương án chữa chứng xuất tinh sớm ở nam giới rất tốt.

Do trong phần đầu trắng của củ hành tươi có chứa các hoạt chất giúp tăng cường sức khỏe, kích thích tinh binh và làm tăng khả năng chịu đựng khi quan hệ của nam giới.

Cách sử dụng thường thấy là nghiền nát hành rồi trộn với nước sạch, ép lấy nước cốt. Sử dụng nước cốt hành này ba lần mỗi ngày trước các bữa ăn chính.

Quả nho

Trong quả nho có chứa hoạt chất polyphenol có công dụng chống ôxy hóa, bảo vệ các tế bào tinh binh và các nguyên sinh chất trong cơ thể, chống lại sự hình thành của các tác nhân có hại cho chất lượng tinh binh.

Để điều trị chứng xuất tinh sớm, lấy nho tươi, lột vỏ, ép ra nước cốt, pha thêm nước nóng và uống 1-2 lần/ngày trong khoảng 2 tuần, nghỉ 1 tuần và tiếp tục uống trong hai tuần.

Với những trường hợp người bệnh viêm tuyến tiền liệt, đau buốt khi tiểu tiện cũng có thể kiên trì thực hiện theo cách làm này sẽ thấy triệu chứng bệnh nhanh chóng thuyên giảm.

Quả xoài

Trong quả xoài có chứa nhiều chất sắt cùng nhiều dưỡng chất thiết yếu rất tốt cho những người mắc bệnh thiếu máu trầm trọng.

Chất sắt có bên trong xoài giúp sản sinh thêm lượng máu cần thiết để đi nuôi cơ thể, đặc biệt là giúp vận chuyển thêm huyết đến dương vật giúp dương vật đạt được trạng thái căng cứng, cải thiện chất lượng cũng như số lượng tinh binh ổn định hơn.

Nếu chịu khó ăn hoặc uống nước ép của loại quả thơm ngon, chín vàng này sẽ giúp nam giới “chinh chiến” bền bỉ hơn.

Tỏi

Tỏi không chỉ được xem như là 1 loại thảo dược trong thiên nhiên chữa được rất nhiều bệnh trong cơ thể con người.

Bên cạnh đó, trong tỏi còn chưa hoạt chất có tính kích thích tình dục đồng thời giúp kéo dài thời gian quan hệ, phòng ngừa và điều trị chứng xuất tinh sớm ở nam giới.

Bạn muốn sử dụng tỏi để chữa chứng xuấ tinh sớm thì có thể nhai tỏi trực tiếp hoặc chiên qua với bơ thanh lọc, sử dụng vào mỗi sáng sớm.

Lựu

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, lựu không những loại trái cây cực tốt cho cơ thể con người đồng thời lựu cũng giúp gia tăng sức khỏe sinh lý nam vô cùng hiệu quả.

Tỷ lệ acid béo punicic (omega-5) có tới 78% trong lựu giúp giảm cholesterone xấu, ngăn ngừa nguy cơ mắc các bệnh lý tim mạch, cải thiện chứng xuất tinh sớm, dương vật không cương cứng ở nam giới.

Lá hẹ

Lá hẹ chứa các hợp chất như: vitamin C, chất xơ, odorin, sulfide, methylaliin, aliin, linalool, proteine, carotene, carbohydrate… rất có lợi cho sức khỏe tổng thể.

Bên cạnh đó, khi sử dụng lá hẹ để kết hợp với một số vị thuốc khác sẽ trở thành món ăn vừa ngon miệng lại giúp cải thiện tình trạng xuất tinh sớm hiệu quả.

Măng tây

Nếu đặt ra câu hỏi thực phẩm chữa xuất tinh sớm nào là hiệu quả nhất thì không thể không kể đến măng tây.

Măng tây chứa nhiều vitamin A, C, E, B6 và kali cùng những hợp chất vô cùng thiết yếu giúp tăng cường hàm lượng Testosterone trong máu, cải thiện chứng rối loạn cương dương, tăng thời gian quan hệ tình dục, rất hiệu quả cho những quý ông “chưa đi chợ đã hết tiền”.

Ngoài ra, trong măng tây còn bao gồm nhiều thành phần dinh dưỡng như: chất xơ, canxi, sắt, đồng, chất đạm, axit folic… rất tốt cho người mắc các vấn đề về hệ tiêu hóa, thần kinh luôn trong trạng thái căng thẳng kéo dài,…

Đậu bắp

Trong đậu bắp có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng cùng những hàm lượng vitamin thiết yếu rất phù hợp trong việc chữa xuất tinh sớm.

Bạn hoàn toàn có thể sử dụng đậu bắp để ăn kèm với các món ăn trong bữa ăn hàng ngày hoặc nghiền đậu thành bột uống đều đặn mỗi ngày.

Phòng ngừa chứng xuất tinh sớm ở nam giới

Ngoài việc sử dụng thực phẩm chữa xuất tinh sớm, những quý ông đang mắc phải chứng bệnh “ngoại xuất tinh binh” cũng nên chú ý đến những vấn đề sau:

• Tuyệt đối không nên sử dụng những chất kích thích, những loại thức uống chứa nhiều cồn, thuốc lá,…
• Nên có chế độ ăn, ngủ, nghỉ điều độ khoa học
• Hạn chế tình trạng làm việc quá độ dẫn đến stress, căng thẳng trong thời gian dài
• Tăng cường tập luyện thể dục, thể thao vừa giúp tăng cường sức khỏe lại giúp điều hòa chứng bệnh xuất tinh sớm, rối loạn cương dương ở nhiều quý ông.
• Tuyệt đối không nên sử dụng những thực phẩm đóng hộp hoặc những thực phẩm được chế biến sẵn.
• Trao đổi với bạn tình về tình trạng sức khỏe của bản thân giúp tìm thấy sự đông cảm giữa đôi bên
• Tăng cường bổ sung thêm những thực phẩm giàu kẽm, vitamin C, vitamin E như: hàu, cá biển, cua, các loại rau củ quả tươi, dưa hấu, thịt đỏ, các loại hạt,…

Với những thông tin về các loại thực phẩm chữa xuất tinh sớm ở bài viết trên đây, chắc hẳn bạn đã có thêm 1 phần thông tin hiệu quả rồi chứ? Mong rằng bạn có thể áp dụng được những loại thực phẩm từ thiên nhiên để nhanh chóng chấm dứt tình trạng bệnh. Chúc bạn luôn vui và nhiều sức khỏe!