Thận âm hư, thận dương hư ở nam giới: dấu hiệu và thuốc chữa

Hội chứng thận âm hư, thận dương hư là một căn bệnh có thể gặp phải ở mọi lứa tuổi và giới tính. Nhưng không phải ai trong chúng ta cũng có đủ kiến thức khi nhắc đến các vấn đề về thận – một bộ phận có nhiều chức năng đối với cơ thể. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp nhiều thông tin hữu ích về chứng bệnh này.

Phân biệt thận âm và thận dương

Thận là một tạng có hình dạng hạt đậu và thuộc hệ tiết niệu. Thận có vị trí sau phúc mạc đối xứng nhau qua cột sống, ngang đốt ngực T1 đến đốt thắt lưng L3. Thận theo giải phẫu y học hiện đại gồm thận phải và thận trái.

Còn đối với Đông y, thận được coi là bộ phận quan trọng, đóng vai trò “gốc” của hoạt động sống và sự di truyền. Trong thận bao gồm phần âm và phần dương, hay còn được gọi là thận âm, thận dương. 

Thận âm và thận dương hư
Phân biệt thận dương hư và thận âm hư

Thận âm là thành phần tinh lọc chất dinh dưỡng, đảm bảo sức khỏe cơ thể, bổ sung âm khí để tăng độ căng cứng.

Thận dương làm chủ về sự hưng phấn của cơ thể, giúp con người nhanh nhẹn hơn, gia tăng ham muốn.

Thận âm hư ở nam giới

Thận âm hư là gì?

Thận âm hư ở nam giới là tình trạng khi âm dịch hay khí âm của hai quả thận không đủ. Nguyên nhân gây ra bệnh có thể do tuổi tác, sinh hoạt tình dục không điều độ hay dùng thuốc không khoa học.

Dấu hiệu của thận âm hư

Thận âm hư đối với cả nam giới hay nữ giới đều có tác hại rất lớn. Các biểu hiện cụ thể có thể gặp như:

  • Cảm giác nhức mỏi, nhất là ở eo, lưng, đầu gối
  • Đau đầu, chóng mặt, đôi lúc ù tai
  • Mất ngủ hoặc ngủ không ngon giấc
  • Miệng khô, nhạt miệng, ăn không ngon
  • Bốc hỏa, đổ mồ hôi tay và chân, lưỡi đỏ
  • Ra mồ hôi đêm
  • Cáu gắt trong người
  • Màu nước tiểu sẫm, phân khô
  • Đối với nam giới còn xuất hiện mộng tinh, hoạt tinh, dương vật không cương cứng, chất lượng tinh trùng không tốt.

Dấu hiệu thận âm hư

Thận âm hư uống thuốc gì?

Theo Đông y, khi mắc chứng thận âm hư thì nên tăng cường can thận để bù âm dịch, lấy lại cân bằng cơ thể. Dưới đây chia sẻ một bài thuốc tư bổ can thận của lương y Nguyễn Xuân Hướng “Tả quy hoàn”:

  • Thục địa 16g
  • Cẩu kỷ tử 12g
  • Lộc giác giao 12g
  • Hoài sơn 12g
  • Thỏ ky tử 12g
  • Cao quy bản 12g
  • Sơn thù 6g
  • Ngưu tất 4g
  • Tất cả nguyên liệu đem sắc cùng 2 bát nước, ngày uống 3 lần, mỗi ngày 1 thang.

Ngoài ra, nếu bạn có biểu hiện của thận âm hư nên chủ động thăm khám tại các cơ sở y tế chuyên khoa để được kê đơn thích hợp.

Thận âm hư nên ăn gì?

Ngoài dùng thuốc điều trị có thể bổ sung một số thực phẩm tốt cho thận trong bữa ăn hàng ngày:

  • Thịt vịt: Theo Đông y, thịt vị tính bình, vị ngọt, rất thích hợp bồi bổ thận âm.
  • Trai, hến: Chứa nhiều vitamin, chất đạm, tính mát, giúp bổ thận, sáng mắt, giải nhiệt.
  • Thịt lợn: Tính bình, vị mặn, nên chọn thịt thăn lợn để tăng cường sức khỏe, tốt cho bệnh nhân thận âm hư có biểu hiện táo bón.
  • Quả dâu tằm: chứa nhiều vitamin A, C, chất xơ tự nhiên giúp ích âm, sinh dịch, chống chứng ù tai.
  • Không nên ăn cay, hạn chế lượng muối, kiêng rượu bia và các chất kích thích.

Thận dương hư

Thận dương hư là gì?

Đối với Đông y, thận dương hư còn gọi là bệnh hư hàn, tức dương khí không thông, các chức năng cơ thể suy yếu, từ đó khiến các cơ quan không được sưởi ấm.

Triệu chứng thận dương hư

Với các bệnh nhân mắc thận dương hư thường có các dấu hiệu sau:

  • Sợ lạnh, chân tay phát lạnh.
  • Tinh thần suy giảm, ban ngày thường uể oải.
  • Mất ngủ hoặc ngủ không ngon giấc.
  • Sắc mặt xám nhợt, quầng thâm mắt đậm màu.
  • Ở nam giới có thể xuất hiện: di tinh, dương suy, không khoái cảm và liệt dương.
  • Ở nữ giới là vấn đề chậm kinh nguyệt, kinh nguyệt không đều, giảm ham muốn tình dục.

Thuốc chữa bệnh thận dương hư

Khi gặp bất kỳ triệu chứng của thận dương hư, bệnh nhân nên đi khám để được tư vấn và dùng thuốc theo đơn kê của bác sĩ. Trong Đông y, phương pháp ôn bổ thận dương rất hay dùng trong chữa trị thận dương y. Dưới đây xin giới thiệu “Hữu quy hoàn” của lương y Thảo Nguyên:

  • Lộc giác giao 12g
  • Thục địa 16g
  • Sơn thù 8g
  • Đỗ trọng 12g
  • Đương quy 8g
  • Kỷ tử 10g
  • Thỏ ky tử 8g
  • Nhục quế 8g
  • Phụ tử chế 8g

Mỗi ngày 1 thang, sắc uống trong ngày, sắc từ 2-3 bát nước.

Thận dương hư nên ăn gì?

Các thực phẩm mà người mắc chứng thận dương hư nên cố gắng bổ sung trong bữa ăn hàng ngày bao gồm:

thận dương hư ăn gì

  • Tinh bột từ gạo trắng, ngô, khoai lang…
  • Dầu thực vật: Dầu oliu, dầu đậu nành, dầu mè…
  • Uống sữa tách béo, ít đường: Bổ sung canxi, đạm.
  • Rau xanh giàu chất xơ, vitamin, chất khoáng như bí ngòi, bông cải xanh, rau cải ngọt,..
  • Các loại quả giàu vitamin A và C: Bưởi, đu đủ, cam,…
  • Thịt bò: Vị ngọt, tính bình, bổ tỳ ích vị, bổ khí dương, tăng cường sắt, vitamin, chất đạm.
  • Thịt dê: Vị ngọt, tính nóng, không độc, bổ hư lao, bổ máu, tráng dương, ấm thận.
  • Không ăn cay nóng, ăn quá mặn, bổ sung đủ nước, tránh xa các đồ uống có cồn, có chất kích thích.

Thận âm hư, thận dương hư là các vấn đề ngày càng phổ biến và được xã hội quan tâm. Hy vọng các thông tin bài viết chia sẻ sẽ mang lại một phần tri thức hữu ích cho mỗi bạn đọc. Quan tâm sức khỏe bản thân là trách nhiệm cần thiết của mỗi con người!

Ngày cập nhật :

Chia sẻ
Giảng viên khoa Y học cổ truyền của Đại học y dược thành phố Hồ Chí Minh. Cố vấn cao cấp người đã tâm huyết đưa ra bài thuốc An Cốt Nam tiên phong điều trị hiệu quả bệnh thoát vị đĩa đệm không cần phẫu thuật.

Đặt câu hỏi

Mời nhập câu hỏi của bạn
Mời nhập tên của bạn