Sau mổ thoát vị đĩa đệm cần có kế hoạch chăm sóc người bệnh thế nào?

Sau mổ thoát vị đĩa đệm, người bệnh cần để ý và áp dụng chế độ ăn uống, tập luyện, nghỉ ngơi hợp lý để tránh việc có thể xảy ra các biến chứng nguy hiểm. Tuy nhiên, không phải ai cũng phải áp dụng những chế độ và chăm sóc người bệnh như thế nào sau mổ. Vậy thì để giải đáp thắc mắc này của mọi người, chúng tôi xin mời bạn theo dõi bài viết sau đây nhé.

Sau mổ thoát vị đĩa đệm bao lâu thì hoàn toàn bình phục?

Để tính là khôi phục hoàn toàn và không còn bệnh nữa thì kể từ sau thời điểm phẫu thuật 1 năm, người bệnh sẽ không còn cảm thấy bất cứ cơn đau nào nữa.

Tuy nhiên, đối với mỗi người bệnh, thời gian phục hồi sau mổ thoát vị đĩa đệm là khác nhau. Chưa kể, việc phục hồi nhanh hay chậm còn phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố như tâm lý người bệnh, cách chăm sóc, chế độ ăn uống,…

Do đó, cần phải có một kế hoạch chăm sóc người bệnh tử tế từ sau khi phẫu thuật xong và cho đến khi người bệnh ra viện.

Lập kế hoạch chăm sóc người bệnh sau mổ thoát vị đĩa đệm

Để hạn chế tình trạng phẫu thuật thất bại và sự xuất hiện của các biến chứng sau mổ thoát vị đĩa đệm, việc xây dựng một kế hoạch chăm sóc người bệnh chi tiết là một điều vô cùng quan trọng.

Sau đây là một bản kế hoạch chăm sóc người bệnh sau mổ thoát vị đĩa đệm mà bạn có thể tham khảo.

Giai đoạn 24 giờ đầu tiên đến 2 ngày sau khi mổ

Đây là một giai đoạn quan trọng để có thể xác định được rằng liệu người bệnh có hồi phục  nhanh hay không vì bất cứ điều gì xảy ra trong giai đoạn này sẽ làm thời gian hồi phục của người bệnh kéo dài lâu hơn bình thường.

Trong 24 giờ đầu tiên sau khi mổ, người bệnh cần tránh việc phải vận động, vặn mình để không làm ảnh hưởng đến vết mổ.

Trong giai đoạn này, người bệnh sau mổ thoát vị đĩa đệm sẽ rất yếu và không thể tự làm bất cứ điều gì từ sinh hoạt cá nhân hay ăn uống bình thường. Vì thế, người nhà bệnh nhân hay y tá điều dưỡng cần phải quan tâm và trợ giúp cho người bệnh.

Lưu ý, nếu cảm thấy vết mổ có cảm giác bị rỉ ra máu thi cần thông báo ngay cho các bác sĩ để có thể có biện pháp kịp thời xử lý để tránh xảy ra những điều không mong muốn.

Giai đoạn sau mổ thoát vị đĩa đệm 3 -5 ngày

Sau 3 ngày kể từ khi mổ, người bệnh đã có thể đứng dậy và đi lại dưới sự hỗ trợ của người nhà, điều dưỡng. Tuy nhiên, người bệnh và người chăm sóc cần phải chú ý:

• Trong quá trình đứng lên, nếu người bệnh đang nằm thì cần co chân lại và nhẹ nhàng nghiêng người qua một bên rồi mới chống hay tay xuống để đẩy người ngồi dậy.
• Lúc để người bệnh nằm xuống cần phải làm ngược lại quá trình đỡ người bệnh đứng dậy.

Lưu ý, không nên để người bệnh đứng dậy hay ngồi quá lâu hoặc quá nhiều lần.

Đến ngày thứ 5, các bác sĩ sẽ kiểm tra vị trí mổ, nếu thấy đã bắt đầu lành lại, người bệnh trở nên khỏe hơn, ăn uống dễ dàng thì sẽ thử đánh giá người bệnh qua một số động tác vận động. Phụ thuộc vào kết quả đánh giá tốt hay không, các bác sĩ sẽ cho người bệnh xuất viện.

• Giai đoạn hồi phục sau mổ thoát vị đĩa đệm từ khi xuất viện đến tháng thứ 2

Đây là thời điểm mà người bệnh hồi phục nhanh nhất. Vì thế, việc chú ý đến chế độ ăn uống và tập luyện sau mổ thoát vị đĩa đệm sẽ giúp người khỏe lại nhanh hơn.

Người bệnh cũng cần phải lưu ý một số điều sau trong giai đoạn này:

• Không nên đi làm ngay lập tức sau khi xuất viện, hạn chế đi lại quá nhiều để tránh tác động đến cột sống.
• Đeo nẹp cố định vị trí vết mổ (lưng hoặc cổ) để giảm thiểu trọng lực tác động lên cột sống. Không nên đeo nẹp liên tục hoặc nếu không phải di chuyển vì điều này sẽ làm các cơ xung quanh vùng cột sống bị yếu đi.
• Không nên cúi, vặn mình, ưỡn
• Không bưng, bê, vác vật nặng.
• Không ngủ trên võng hay ghế sofa

Giai đoạn từ tháng thứ 3 đến tháng thứ 6

Lúc này, việc hồi phục của người bệnh sau mổ thoát vị đĩa đệm đã trở nên bình thường. Bệnh nhân ở thời điểm này có thể thử chơi một số môn thể thao có lợi cho đĩa đệm như bơi lội, đi bộ, đi xe đạp. lái ô tô,…

Hạn chế chơi các môn thể thao cần nhiều sức mạnh, luyện tập với cường độ cao và đòi hỏi nhiều động tác vặn mình như bóng đá, bóng rổ, tennis,…

Chế độ ăn uống của người bệnh sau mổ thoát vị đĩa đệm

Người bệnh ăn gì sau mổ thoát vị đĩa đệm?

Để quá trình hồi phục nhanh nhất, người bệnh cần sử dụng các loại thực phẩm sau:

• Các loại thực phẩm chứa nhiều các loại vitamin và khoáng chất để bổ sung chất giúp cho cột sống luôn cứng rắn và khỏe mạnh như các loại rau cải xanh, hoa quả, trái cây,…
• Bổ sung canxi theo chỉ định của bác sĩ qua đường ăn uống.
• Bổ sung nhiều calo từ các loại đậu, ngũ cốc nguyên hạt, trái cây tươi,..
• Tăng cường protein nạp vào cơ thể từ các loại thịt nạc, thịt gia cầm, trứng,..
• Bổ sung chất xơ và nước.

Cần kiêng những thực phẩm gì sau mổ thoát vị đĩa đệm?

Người bệnh cần kiêng cữ sau khi mổ thoát vị đĩa đệm một vài loại thực phẩm sau:

• Thực phẩm như thịt gà, rau muống, thịt bò để không làm vết sẹo sau khi mổ bị lồi lên.
• Các loại đồ có chứa chất kích thích như bia rượu, cà phê và thuốc lá.

Vừa rồi là bài viết cung cấp thông tin sau mổ thoát vị đĩa đệm người nhà và bản thân người bệnh cần chú ý và quan tâm. Nếu quý độc giả có điều gì liên quan cần tìm hiểu, có thể đọc thêm các bài viết trong cùng chuyên mục.