Khớp kêu lục cục và đau là dấu hiệu của những bệnh gì ?

Khớp kêu lục cục và đau khiến người bệnh gặp khó khăn khi di chuyển. Điều này ảnh hưởng lớn tới công việc và sinh hoạt thường ngày. Hơn nữa, triệu chứng này còn có thể là dấu hiệu của những bệnh lý về xương khớp khác. Do đó, bạn đọc hãy theo dõi bài viết dưới đây để tìm hiểu về vấn đề này.

Khớp kêu lục cục và đau là dấu hiệu của bệnh gì?

Các khớp kêu lục cục kèm theo các cơn đau nhức, tê bì khi di chuyển gây nhiều phiền toái trong cuộc sống của người bệnh. Cơn đau có thể tăng giảm mức độ tùy theo tình trạng sức khoẻ của người bệnh. Ngoài việc ảnh hưởng tới chức năng vận động, triệu chứng này còn khiến người bệnh gặp nhiều vấn đề về tâm lý.

Khớp kêu lục cục và đau là dấu hiệu của bệnh gì?

Theo các bác sĩ chuyên khoa, hệ thống xương khớp có vai trò quan trọng trong việc định hình và nâng đỡ cơ thể. Do đó, tình trạng đau khớp diễn ra liên tục thì có thể người bệnh đang mắc một trong những chứng bệnh sau đây. 

Chấn thương

Thông thường, các môn thể thao mạnh hay những va chạm khi làm việc có thể gây ra các chấn thương. Đặc biệt, khi bạn gặp chấn thương về xương khớp (trẹo chân, lệch khớp) thì những cơn đau sẽ xuất hiện ngay sau đó. Nếu chúng không được điều trị ngay thì các xương khớp bắt đầu kêu lục cục. Đây là báo động đỏ về sức khỏe của người bệnh.

Chứng khô khớp

Khô khớp là tình trạng các khớp bị thiếu hụt chất bôi trơn. Do đó, khi di chuyển, các khớp va chạm vào nhau và phát ra âm thanh. Lâu dần, các cơn đau diễn ra liên tục. Tuỳ theo mức độ thiếu hụt mà người bệnh có thể đau nhiều, đau ít hoặc đau dữ dội. 

Thoái hoá khớp

Theo thời gian, cơ thể con người bắt đầu quá trình lão hoá. Trong đó, xương khớp làm việc kém hiệu quả bởi chúng đã bị bào mòn. Biểu hiện đặc trưng của thoái hoá là khô khớp, sưng khớp, tiếng kêu lục cục ở gối khi di chuyển. Các chuyên gia cho biết, nếu chứng thoái hoá khớp không điều trị kịp thời, người bệnh có thể mất khả năng đi lại. 

Gai xương

Theo các bác sĩ, khớp kêu lục cục và đau có thể là dấu hiệu của bệnh gai xương. Đây là hiện tượng các phần mỏm gai hình thành trên bề mặt xương. Chúng chèn ép lên dây thần kinh và đâm vào phần mềm xung quanh. Do đó, người bệnh thường xuyên cảm thấy đau nhức. Lâu dần, người bệnh sẽ bị hạn chế vận động nếu không được chữa trị kịp thời.

Làm việc quá sức hoặc ít vận động

Ít hoặc lười vận động là một trong những thói quen xấu của nhiều người. Điều này gây ảnh hưởng lớn đến xương khớp. Biểu hiện của nó là ổ khớp mất đi chất nhờn, dẫn đến tình trạng kêu lục cục khi các khớp cọ xát vào nhau. 

Bên cạnh đó, vận động quá sức lại gây ra phản ứng viêm ở các mô mềm. Đây chính là nguyên nhân gây ra đau nhức, sưng tấy tại khớp khi người bệnh co duỗi. Tuy tình trạng này có thể thuyên giảm sau một thời gian nhưng nếu nó xảy ra thường xuyên thì người bệnh có thể bị lão hóa xương trước tuổi.

Cách cải thiện tình trạng khớp kêu lục cục và đau

Nhiều người vẫn thường bỏ qua dấu hiệu khớp kêu lục đục và đau bởi nghĩ rằng nó có thể biến mất nhanh chóng. Tuy nhiên, với các nguy cơ mắc bệnh được kể trên, tình trạng này không nên xem nhẹ. Do đó, một số biện pháp điều trị dưới đây có thể giúp ích cho bạn đọc.

Biện pháp tại nhà

Nếu bị đau khớp do làm việc quá sức, chườm đá, massage, thuốc giảm đau không kê đơn là các cách điều trị tại nhà hiệu quả nhất. Tuy nhiên, trong trường hợp đau dữ dội và thường xuyên, người bệnh cần đến bệnh viện kiểm tra và chẩn đoán.

  • Chườm đá: Chườm đá là phương pháp giảm đau an toàn và dễ sử dụng. Bạn chỉ cần dùng khăn lạnh hoặc túi đá chườm lên vùng bị đau trong khoảng 20 phút. Hiện tượng khớp kêu lục cục và đau sẽ thuyên giảm rõ rệt đấy!
  • Thuốc giảm đau: Paracetamol là một loại thuốc giảm đau nhanh chóng. Ngoài ra, thuốc gần như không để lại tác dụng phụ trên cơ thể. Do đó, với những cơn đau khớp ở mức độ vừa phải, người bệnh có thể sử dụng loại thuốc này để hỗ trợ giảm đau.
  • Massage khớp: Đây là phương pháp được sử dụng khá phổ biến. Người bệnh thực hiện bằng cách dùng tay xoa bóp theo hình tròn tại vị trí đau từ 20-40 lần. Hơn nữa, để hiệu quả hơn, bạn có thể kết hợp thêm các loại cao, dầu nóng (dầu gừng) để massage. Tính chất nóng của dầu cũng với lực từ bàn tay sẽ giúp máu lưu thông và giảm đau nhanh chóng.

Lưu ý: Ngoài ra, khi bị chứng xương khớp kêu lục cục và đau, người bệnh nên có chế độ nghỉ ngơi, thư giãn hợp lý để tránh bệnh tái phát.

Phẫu thuật 

Đối với bệnh nhân bị gai xương, các bác sĩ có thể yêu cầu bệnh nhân thực hiện phẫu thuật loại bỏ mỏm xương. Các kỹ thuật được áp dụng là mổ truyền thống và mổ nội soi. Tùy từng tình trạng sức khỏe và tài chính của bệnh nhân mà bác sĩ sẽ tư vấn kỹ thuật mổ phù hợp.

Tiêm chất bôi trơn khớp

Đối với bệnh nhân bị đau khớp bởi bệnh khô khớp thì biện pháp tiêm chất nhờn trực tiếp vào vị trí được cho là hiệu quả và nhanh nhất. Tuy nhiên, phương pháp này cần đi theo liệu trình của bác sĩ. Việc tiêm chất bôi trơn có thể kéo dài vài tuần, thậm chí vài tháng phụ thuộc vào tình trạng xương khớp của người bệnh.

Phòng tránh hiện tượng khớp bị đau và phát ra tiếng kêu

Hiện tượng khớp kêu lục cục và đau tiềm ẩn nhiều nguy cơ mắc bệnh. Tuy nhiên, việc này hoàn toàn có thể phòng tránh. Do đó, bạn đọc hãy quan tâm tới những vấn đề dưới đây. 

  • Hạn chế mang vác vật nặng. Nếu như làm công việc nặng nhọc thì sau ngày làm việc, người bệnh cần massage các khớp và ngủ nghỉ hợp lý để đảm bảo sức khỏe. 
  • Người bệnh cần kiểm soát cân nặng của mình. Bởi thừa cân khiến hệ xương gặp nhiều áp lực khi phải chống đỡ trọng lượng lớn.
  • Chế độ dinh dưỡng nhiều vitamin, khoáng chất, omega 3 giúp xương khớp dẻo dai. Đồng thời hệ miễn dịch cũng được tăng cường, giúp người bệnh làm chậm quá trình thoái hóa.
  • Tập luyện thể dục thể thao thường xuyên giúp tăng chất nhờn cho khớp. Tuy nhiên, bệnh nhân cần đi từ những bài tập nhẹ nhàng, sau đó mới tăng dần cường độ. Yoga là một bộ môn được chuyên gia khuyến khích.
  • Tránh sử dụng các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá,… vì chúng gây ảnh hưởng tới gan cùng nhiều bộ phận khác trên cơ thể. 

 

Bài viết trên đây đã đưa ra những thông tin cơ bản về hiện tượng khớp kêu lục cục và đau. Triệu chứng này có thể không nguy hiểm tới tính mạng nhưng người bệnh không nên xem nhẹ các biến chứng sau này. Chúc các bạn luôn khỏe mạnh!