Bệnh khô khớp gối là gì? nên ăn gì và uống thuốc gì để nhanh khỏi bệnh

Đánh giá bài viết

Khô khớp gối là tình trạng khớp bị tổn thương ở đầu gối gây khó khăn khi di chuyển, vận động, đồng thời phát ra tiếng lục cục. Bệnh này ảnh hưởng đến cuộc sống, sinh hoạt rất nhiều của mỗi người, bệnh này thường hay gặp ở những người ít vận động, ngồi lâu trong 1 thời gian dài. Nếu như không khắc phục bệnh sớm thì có thể gây ra những biến chứng trầm trọng. Vậy khô khớp gối là gì, nên ăn gì, uống thuốc gì chúng ta cùng tìm hiểu bài viết sau đây nhé.

Bệnh khô khớp gối là gì?

Đây là một triệu chứng rất đặc biệt và thường xuyên gặp phải ở hầu hết người bệnh, bệnh khiến cho sự vận động, di chuyển thường khó khăn. Mỗi khi vận động ở khớp gối sẽ phát ra tiếng lạo xạo, lục cục bên trong khớp. Nguyên nhân chủ yếu là do khớp không tiết ra được những dịch bôi trơn hoặc có thể do tiết ra lượng dịch khớp ít.

Bệnh khô khớp gối là gì?

Tình trạng khô khớp gối ở người trẻ thường xảy ra phổ biến ở những dân văn phòng do ngồi lâu, ít vận động. Bệnh thường hay xảy ra ở những người già khoảng 60 tuổi trở lên nhưng bệnh cũng đang dần phát triển ở cả thanh niên.

Nguyên nhân gây ra khô khớp gối

Khớp gối bị khô thường hay do những nguyên nhân chính sau đây:

  • Sụn khớp bị tổn thương
  • Xương ở dưới sụn bị ảnh hưởng
  • Giảm tiết dịch khớp bên trong gối
  • Chế độ ăn uống và môi trường làm việc mệt nhọc
  • Bị chấn thương do lao động, thể thao
  • Do tuổi tác

Tổn thương sụn khớp và xương ở dưới sụn

Nguyên nhân bệnh khô khớp do chấn thương hay thoái hóa xương khớp khiến cho bề mặt sụn khớp, xương ở dưới sụn bị mất đi sự nhẵn, trơn. Lúc này sẽ trở nên mỏng manh hơn, dẫn sùi, giảm sự đàn hồi và rất dễ bị nứt, vỡ. Lâu dần phần sụn này bị khô lại, phần xương sẽ ma sát trực tiếp lại với nhau và gây ra những cơn đau nhức khó chịu.

Giảm tiết dịch khớp

Khi tuổi của bạn càng cao thì lúc này xương khớp cũng bị lão hóa dần dần, dịch khớp bôi trơn khớp cũng bị giảm đi gây ra chứng khô khớp gối, đau nhức mỗi khi vận động.

Chế độ ăn uống và môi trường làm việc

Chế độ ăn uống không được khoa học như bị thiếu chất, nhất là canxi, vitamin D… Hoặc sử dụng quá nhiều rượu bia, các chất kích thích. Môi trường làm việc dễ khiến cho xương khớp bị ảnh hưởng cũng gây ra tăng nguy cơ bị mắc những bệnh xương khớp, biểu hiện rõ thấy nhất là bị khô khớp gối

Chấn thương

Trong khi làm việc hoặc chơi thể theo thì có thể xảy ra những chấn thương không đáng có, làm ảnh hưởng nhiều tới khớp gối. Chấn thương này cũng khiến cho bị khô khớp gối, làm cho sụn khớp bị bào mòn, tổn thưởng ảnh hưởng rất nhiều tới cuộc sống, sinh hoạt sau này.

Những nguyên nhân khác

Bên cạnh những nguyên nhân trên thì khô khớp gối còn do thoái hóa xương khớp, béo phì, vô hóa vùng khớp gối, bị trật khớp gối, viêm khớp do bị vi khuẩn thâm nhập tấn công.

Đặt câu hỏi ngay để bác sĩ tư vấn miễn phí

Bệnh khô khớp gối có nguy hiểm không?

Theo nhiều chuyên gia nhận định việc bị viêm khớp gối không quá nguy hiểm, cũng như không đe dọa tới tính mạng của người bệnh. Tuy nhiên, tình trạng bệnh cũng dễ gây nhiều biến chứng nghiêm trọng như:

  • Đau nhức khó chịu, bệnh kéo dài thường xuyên không có dấu hiệu biểu hiện chấm dứt bệnh.
  • Vận động khớp khó khăn mỗi khi di chuyển, chạy nhảy, co duỗi cơ chân, đứng lên ngồi xuống.
  • Biến dạng khớp và teo cơ. Nếu khớp gối bị khô thì sẽ diễn ra trong khoảng thời gian dài, tiến triển bệnh nặng hơn và đôi khi còn gây ra teo cơ xung quanh khớp gối, chân cũng có thể bị cong vẹo, đi khập khiễng.
  • Liệt khớp gối là những biến chứng vô cùng nguy hiểm của tình trạng khô khớp gối, có thể dẫn tới tình trạng tàn phế cả đời, vô cùng khó chịu.

Không những thế, khô khớp gối có thể gây ra những biến chứng ảnh hưởng nhiều tới dây thần kinh và trong đó có dây thần kinh tọa gây ra cơn đau nhức thắt lưng và toàn thân, khó điều trị bệnh.

Bệnh khô khớp nên uống thuốc gì?

Có rất nhiều cách chữa khác nhau, nhưng với cách uống thuốc phổ biến dưới đây vẫn hiệu quả hơn hết.

Bệnh khô khớp nên uống thuốc gì?

Thuốc tân dược chữa khô khớp gối

Những loại thuốc thường hay sử dụng điều trị bệnh khô khớp gối gồm có:

  • Thuốc chống viêm và giảm những cơn đau nhức
  • Thuốc giúp phục hồi chức năng của khớp. Những viên thuốc này đều có chứa thành phần của sụn khớp hoặc chống thoái hóa khớp. Nên dùng những loại như: collagen type 2, chondroitin, acid hyaluronic…

Chữa khô khớp bằng đậu bắp

Trong đậu bắp chứa nhiều chất polyphenol, chất này giúp chống oxy hóa và tăng cường chất nhầy giúp cung cấp cho người bệnh đầy đủ lượng dịch bôi trơn khớp để không bị khô, hạn chế những cơn đau nhức và tiếng kêu mỗi khi di chuyển. Nhờ đó, mà được điều chế bằng bài thuốc uống chữa bệnh khô khớp gối bằng đậu bắp được rất nhiều người sử dụng.

Bệnh khô khớp gối nên ăn gì?

Người bệnh không chỉ chăm chăm vào việc điều trị bệnh bằng thuốc mà cần phải bổ sung những thực phẩm tốt cho sức khỏe, nhờ đó sẽ hỗ trợ và điều trị bệnh được tốt hơn. Sau đây là câu trả lời bệnh khô khớp gối nên ăn gì?

Những thực phẩm giàu canxi

Những món ăn chứa nhiều canxi giúp cho xương khớp hoàn toàn khỏe mạnh, dẻo dai. Người bị khô khớp cần phải bổ sung các thực phẩm chứa nhiều canxi như các loại: Cua, cá biển, tôm, sò, ốc, sữa đậu nành…

Những loại rau

Bổ sung rau màu xanh đậm như cải xoăn, cải thìa, bắp cải, súp lơ… rất tốt cho sức khỏe của bạn, nhất là những người đang trong tình trạng khô khớp gối.

Rau xanh không chỉ cung cấp một nguồn canxi đầy đủ, phong phú mà còn bổ sung một hàm lượng vitamin K vô cùng dồi dào giúp chống loãng xương vô cùng hiệu quả.

Khoai lang

Người bệnh khi không biết khô khớp nên ăn gì thì nên sử dụng 1 củ khoai lang, bởi trong đó chứa 542mg kali và 31mg magie. Đây là thành phần vô cùng quan trọng đối với những người đang bị khô khớp gối. Bởi kali giúp canxi không bị thấm ra ngoài xương, còn magie giúp cân bằng một lượng vitamin D bên trong cơ thể.

Như vậy bệnh khô khớp gối là gì, nên ăn gì và uống thuốc gì đã được giải đáp, giúp cho người bệnh có thêm những kiến thức hữu ích để chống chọi và phục hồi sức khỏe khi mắc phải bệnh này.

Đặt câu hỏi ngay để bác sĩ tư vấn miễn phí

Đặt câu hỏi

Mời nhập câu hỏi của bạn
Mời nhập tên của bạn