Chứng bệnh thoát vị đĩa đệm hiện đang là căn bệnh gây rất nhiều phiền toái cho người mắc phải. Không chỉ ảnh hưởng tới những hoạt động như đi đứng ngồi thường ngày. Mà nếu không cẩn thận còn có thể gây ra biến chứng nặng nề nhất là bạt liệu và tàn phế.

Rất nhiều người đã lựa chọn những cách chữa bằng phương pháp dân gian vừa đơn giản mà lại có hiệu quả. Không những thế còn tiết kiệm được một khoảng chi phí đáng kể. Trong số đó có cách dùng gạo lứt chữa thoát vị đĩa đệm được mọi người truyền tai cũng như thảo luận nhiều nhất. Liệu cách làm này có hiệu quả thật không cùng tìm hiểu nhé

Thoát vị đĩa đệm là như nào

thông tin về thoát vị đĩa đệm sơ bộ

Thông tin về thoát vị đĩa đệm sơ bộ

Đĩa đệm hiểu đơn giản nhất là miếng đệm nối các khớp xương cột sống với nhau. Nhằm giúp cơ thể người hoạt động một cách linh hoạt hơn. Khi miếng đệm này trài thời gian lão hóa của cơ thể người sẽ không còn được dẻo dai như bàn đầu nữa.

Một số hiện tượng có thể kể đến là đĩa đệm bị phồng, teo, thay đổi hình dạng sẽ khiến cơ thể không thể vận động bình thường được. Không những thế còn kèm theo các cơn đau nhức dọc vùng thắt lưng nữa. Khó chịu và khổ vô cùng chỉ người mắc bệnh mới hiểu nổi.

Nhiều người quan tâm:

» Cấy chỉ chữa thoát vị đĩa đệm – NÊN hay KHÔNG

Dùng gạo lứt chữa thoát vị đĩa đệm

Gạo lứt là gì

Còn được biết với nhiều tên gọi khác như là gạo lật, gạo lức. Là loại gạo chỉ được xay xát ở mức độ nhẹ chỉ đủ tách bỏ lớp vỏ trấu bên ngoài đương nhiên là giữ lại lớp cám bên ngoài. Theo kinh nghiệm thì loại gạo này có chứa rất nhiều hàm lượng chất dinh dưỡng cao cũng như giàu nguyên tố vi lượng và sinh tố.

Dùng gạo lứt chữa thoát vị đĩa đệm

Dùng gạo lứt chữa thoát vị đĩa đệm

Còn với những nghiên cứu của các chuyên gia đã khẳng định trong gạo lứt có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng khác nhau. Đặc biệt là 2 chất phytosterol và sterolin có tác dụng ngăn ngừa các bệnh ly liên quan đến xương khớp và tăng khả năng miễn dịch cũng như kháng viêm rất cao. Nhưng tác dụng mà khiến gạo lứt chữa thoát vị đĩa đệm là khả năng lọc canxi trong máu để phát triển xương. Hơn nữa sẽ kich thích phát triển xương hạn chế tình trạng loãng xương.

Còn theo quan điểm bên các nhà thuốc đông ý cũng có những ý kiến tương đồng. Gạo lứt có công dụng kiện tỳ, ích khí cải thiện hệ tiêu hóa làm cơ thể khỏe mạnh hơn. Khi dùng gạo lứt chữa thoát vị đĩa đệm thì người có sức khỏe yếu, nhấc chân hay không giơ tay cao được cũng được cải thiện. Khi sử dụng gạo lứt thường xuyên cũng sẽ giúp giảm cân, giẩm lượng đường hay cholesterol có trong máu.

Gạo lứt có chữa được thoát vị đĩa đệm hay không

Với những công dụng của gạo lứt đã được trình bày ở trên thì có thể thấy đây là một thực phẩm giàu chất dinh dưỡng như nào. Nhưng nó không có tác dụng chữa thoát vị đĩa đệm đâu. Muốn có gạo lứt chữa thoát vị đĩa đệm tác dụng thì phải kết hợp nhiều cách làm nữa. Ví thử như là các phương thuốc chữa bệnh, một số bài tập vật lý trị liệu và sử dụng gạo lứt đúng cách.

Mặc dù không có tác dụng chữa thoát vị đĩa đệm nhưng tác dụng tốt tới sức khỏe mà nó mang lại là điều khoog phải bàn cãi. Cho nên lời khuyên của chuyên gia là bổ sung gạo lứt vào thực đơn ăn uống hằng ngày.

Bạn chỉ có thể dùng gạo lứt chữa thoát vị đĩa đệm khi kết hợp với các bài thuốc dân gian sẽ phát huy được hiệu quả. Nếu bạn chưa biết về các bài thuốc dân gian trong chữa trị thoát vị, mời xem bài viết:

» 5 bài thuốc dân gian chữa thoát vị đĩa đệm hiệu quả đáng kinh ngạc

Sử dụng gạo lứt chữa thoát vị đĩa đệm hiểu quả

Khi bạn sử dụng nó trong quá trình áp dụng các loại thuốc đặc trị khác sẽ tăng hiệu quả. Gạo lứt chỉ là một thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng và không gây phản ứng phụ cũng như ảnh hưởng đến tác dụng của thuốc. Hiện nay có 2 cách dùng gạo lứt chữa thoát vị đĩa đệm đơn giản nhất tại nhà là rang và đun chín

Ăn cơm gạo lứt

Ăn cơm gạo lứt chữa thoát vị đĩa đệm

Ăn cơm gạo lứt chữa thoát vị đĩa đệm

Sau khi đã mua được loại thực phẩm này rồi bạn đem đi vò sạch. Chú ý là chỉ làm ở một mức độ thôi không là những chất dĩnh dưỡng bám ngoài hạt gạo lứt sẽ bị rửa trôi mất. Tiếp đó là nấu thành cơm như gạo ăn bình thường để sử dụng.

Trong quá trình ăn nên sử dụng thêm muối mè hoặc muối đậu phộng làm tăng tác dụng của gạo lứt chữa thoát vị đĩa đệm. Việc ăn gạo lứt sẽ tốt cho sức khỏe người mắc bệnh thoát vị đĩa đệm cũng như xương khớp.

Uống nước bột gạo lứt

Uống nước gạo lứt thay trà hạn chế chứng thoát vị đĩa đệm

Uống nước gạo lứt thay trà hạn chế chứng thoát vị đĩa đệm

Các bứơc sơ chế ban đầu cũng giống như cách làm trên. Tiếp theo là bỏ gạo lứt vào chảo rang đến khi có mùi thơm và nở bung ra thì thôi. Cẩn thận nếu để gạo lứt cháy quá sẽ bị khó uống cũng như mất tác dụng.

Tiếp đó là bạn xay nhuyễn ra bảo quản trong lọ kín sử dụng dần. Mỗi lần sử dụng chỉ cần 2 thìa cả phê pha với nước lọc và uống như trà. Mỗi ngày uống 2 lần đều đặn. Sau khoảng 10 ngày sẽ thấy được công dụng của gạo lứt chữa thoát vị đĩa đệm. Hơn nữa việc lựa chọn gạo lứa chữa thoát vị đĩa đệm cũng khá quan trọng. Bạn nên mua tại các cửa hàng lớn với chất lượng đạm bảo.

Ngoài ra còn có thể nấu cháo kết hợp với đậu đỏ, hạt sen, thịt bò, thịt dê.. cũng mang lại hiệu quả nhất định.

Cần chú ý khi sử dụng gạo lứt chữa thoát vị đĩa đệm

Với những thông tin đã cung cấp phía trên thì có thể khẳng định gạo lứt là một thực phẩm rất tốt cho sức khỏe con người. Nếu dùng đúng cách gạo lứt chữa thoát vị đĩa đệm sẽ ngăn ngừa các bệnh về xương khớp khá hiệu quả. Ngoài ra còn có một số điều cần chú ý khi sử dụng:

  • Khi pha trà để uống phải lọc bỏ bã nếu không là bã sẽ hấp thu hết các chất dinh dưỡng.
  • Vitamin B1 sẽ mất đi nếu bạn ngâm gạo quá lâu hay vò quá kỹ.
  • Khi ăn cơm phải nhai kỹ nếu không sẽ rất hại dạ dày
  • Không nên sử dụng gạo lứt chữa thoát vị đĩa đệm trong thời gian dài sẽ gây rối loạn biển dưỡng. 2 đến 3 bữa một tuần là con số hợp lý của bác sỹ.

Dùng gạo lút chữa thoát vị đĩa đệm là cách làm với chi phí khá thấp. Chỉ cần khaongr 50.000 đồng là bạn đã có trong tay 1kg gạo lứt rồi. Hơn nữa, cách làm này lại là cứu tinh đối với những người ngại uống thuốc tây y. Chúc bạn thành công với phương pháp này.

Đặt câu hỏi