Tình trạng đau xương ức khi mang thai rất nguy hiểm cần được chú ý

Đau xương ức khi mang thai là hiện tượng không khó để bắt gặp, nhưng những nguy hiểm bắt nguồn từ tình trạng này thì không phải ai cũng biết. Bài viết sau sẽ giúp các bạn hiểu rõ được nguyên nhân, biểu hiện và cách điều trị dứt điểm được tình trạng đau xương ức khi mang thai này.

Nguyên nhân hình thành đau xương ức khi mang thai

# Tử cung lớn hơn

Việc thai nhi phát triển cũng kèm theo tình trạng tử cung ở người mẹ sẽ phát triển theo, đặc biệt là về những tháng cuối của thai kỳ. Lúc tử cung phát triển phình ra sẽ vô tình tạo ra một sức ép lớn về phía cơ hoành của bà bầu.

Cơ hoành chính là bộ phận quan trọng có vai trò kết hợp với phổi để đưa không khí vào trong cơ thể. Tử cung bị chèn ép ảnh hưởng lớn đến khả năng mở rộng của cơ hoành khiến cho ngực bị tức và làm cho bà bầu bị đau xương ức kèm khó thở. Một số trường hợp thai lớn, đạp mạnh khiến cho tử cung của người mẹ bị ép chặt vào với cơ hoành khiến cho thai phụ có thể bị ngất đi.

# Do thiếu máu

Tình trạng thiếu máu do thiếu sắt ở phụ nữ khi mang thai là chuyện thường gặp, vấn đề này cũng ảnh hưởng một phần tới tình trạng đau xương ức khi mang thai. Thiếu máu làm cho hệ tuần hoàn hoạt động gián đoạn ảnh hưởng tới hệ hô hấp khiến mẹ bầu khó thở kèm theo đó là đau xương ức.

# Do căng cơ

Thông thường căng cơ chỉ xảy ra ở những vận động viên chơi thể thao hay người tập gym hoặc vận động nhiều. Tuy  nhiên ở phụ nữ khi mang thai vẫn có thể xảy ra hiện tượng trên do sức ép từ trọng lượng của thai nhi khiến cho phần cơ bắp của người mẹ khi di chuyển hoặc hoạt động luôn trong trạng thái mệt mỏi, căng tức. Căng cơ tay chân, ngực tạo áp lực khiến cho phần xương ức bị đau.

# Ảnh hưởng từ cơ quan tiêu hóa

Một hiện tượng tiêu hóa phổ biến khi phụ nữ mang thai đó là ợ nóng, tình trạng này bắt nguồn từ sự gia tăng lượng hoocmon ở thời kỳ mang thai làm cho thực quản bị co lại. Hiện tượng ợ nóng làm các cơ xung quanh vùng xương ức hoạt động nhiều và căng ra vô tình khiến cho đau xương ức khi mang thai.

Cách điều trị tình trạng đau xương ức khi mang thai

Tình trạng đau xương ức khi mang thai nếu ở mức độ nhẹ thì không ảnh hưởng quá nhiều đến thai nhi. Nhưng nếu bạn không có biện pháp cải thiện tình hình thì có thể sẽ dẫn đến những biến chứng khác nguy hiểm hơn. Sau đây là một số biện pháp đơn giản để cải thiện được tình hình mà bạn đang gặp phải:

• Làm mát phần ức: Chườm lạnh và xoa bóp nhẹ nhàng vùng thường bị đau, bằng cách dùng khăn lạnh chườm nhẹ nhàng vùng ngực để làm tan cảm giác nóng và tránh được ợ nóng.
• Vận động nhẹ nhàng, không nên gắng sức: Những phụ nữ khi mang thai cần chú ý không nên làm việc quá sức, cũng không được lười vận động. Tốt nhất hãy đi lại nhẹ nhàng và tập thể dục vào buổi sáng sớm và chiều tối và một lần trước khi đi ngủ 1 tiếng. Điều này không chỉ giúp thai nhi khỏe mạnh hơn mà còn làm cho tình trạng đau xương ức khi mang thai được cải thiện hơn.
• Thực hiện một chế độ dinh dưỡng hợp lý, song song với đó những bà bầu nên tránh ăn những chất nóng hay thức ăn nhiều dầu mỡ. Thực hiện uống nước trước các bữa ăn thay vì vừa ăn vừa uống hay ăn xong mới uống.
• Chọn một trang phục rộng rãi, thoải mái: Nên mặc những loại quần áo hoặc váy dành riêng cho bà bầu. vì quần áo chật cũng là một nguyên nhân dẫn đến tình trạng nguy hiểm này.

Các bài viết của thoatvidiadem.net chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị