Bạn đang lo lắng vì thường xuyên gặp phải những cơn đau nhói sau lưng bên trái hàng đêm. Hoặc sau khi ngủ dậy hay trong lúc di chuyển tại vùng thắt lưng bên trái. Vậy tình trạng bị đau nhói phía sau lưng bên trái là bệnh gì, điều trị như thế nào? Chúng ta sẽ cùng tìm hiểu trong bài viết ngày hôm nay.

Biểu hiện đau sau lưng bên trái ở người bệnh

Biểu hiện đau sau lưng bên trái ở người bệnh

Mỗi người trong chúng ta ít nhất đã từng bị đau lưng một lần trong đời, số người gặp phải những cơn đau sau lưng trên bên trái cũng không phải là hiếm. Mặc dù khả năng gây tử vong thấp nhưng tình trạng đau nhói sau lưng bên trái vẫn được đánh giá là một trong những biểu hiện nguy hiểm vì những biến chứng riêng của nó nhất là với những đối tượng người già, thanh niên và các chị em phụ nữ.

Đau sau lưng bên trái là bệnh gì ?

Theo phân tích của ngành y khoa thì phần lưng trên được định nghĩa là phần sau ngực. Kéo dài từ cuối cổ đến cuối của xương cột sống ngang chiếc xương xườn cuối cùng có thể thấp hơn. Hậu quả có thể gây ra các cơn đau ở phía sau ngực cũng như trên bụng.

Khi bị đau lưng trên bên trái thì các cơn đau sẽ chủ yếu là ở bả vai trái rồi lan sang khung sườn phần nối với xương sống ngực. Có thể cơn đau chỉ kéo dài trong khoảng thời gian ngắn. Nhưng để quá 3 tháng kể từ khi phát bệnh sẽ trở thành mãn tính.

Nhận định của các bác sĩ chuyên khoa cho thấy hầu hết các bệnh nhân có biểu hiện đau phía sau lưng bên trái đều xuất phát từ căn nguyên tổn thương, lão hóa của cột sống.

Do thoát vị đĩa đệm

Hơn 60 % trường hợp những bệnh nhân bị đau sau lưng bên trái được chẩn đoán là do thoát vị đĩa đệm. Những người có nguy cơ cao mắc thoát vị đĩa đệm là những người lớn tuổi, người bắt đầu bước vào độ tuổi trung niên, người lao động chân tay hoặc làm việc văn phòng phải ngồi lâu, ngồi nhiều.

Đau phía sau lưng bên trái do thoát vị đĩa đệm

Đau phía sau lưng bên trái do thoát vị đĩa đệm

Thoát vị đĩa đệm có nghĩa là đĩa đệm bị lệch ra khỏi vị trí cấu tạo ban đầu so với các đĩa đệm khác chèn ép vào các rễ dây thần kinh gây nên đau nhói sau lưng bên trái hoặc vùng cột sống xung quanh. Cơn đau nặng hay nhẹ, kéo dài hay không phụ thuộc trực tiếp vào tình trạng thoát vị đĩa đệm mà người bệnh gặp phải.

Đau phía sau lưng bên trái do trượt đốt sống

Hiện tượng trượt đốt sống cũng giống như đĩa đệm ở người bị thoát vị. Nếu như ở bệnh nhân bị thoát vị là tình trạng lệch đĩa đệm thì ở cột sống là do trượt đốt sống khỏi đường cong sinh lý.

Do bệnh nhân bị trượt đốt sống

Do bệnh nhân bị trượt đốt sống

Nguyên nhân gây trượt đốt sống có thể do bệnh nhân bê vác, mang nặng nhiều, lao động và làm việc không đúng tư thế hoặc do dấu hiệu lão hóa của tuổi già…

Đau nhói sau lưng bên trái do các bệnh liên quan đến thận

Thận trái bị hư, sỏi thận trái, sỏi niệu quản trái, thận ứ nước bên trái là một trong những tổn thương vùng thận trái hay gặp nhất. Có không ít bệnh nhân xuất hiện những cơn đau phía sau lưng bên trái là do chịu tác động từ các bệnh liên quan đến vùng thận. Nhất là đau vùng thắt lưng bên trái.

Hoặc do các bệnh về thận

Hoặc do các bệnh về thận

Thông thường sẽ khó phát hiện bằng những cảm nhận tự nhiên của cơ thể mà người bệnh cần thăm khám và làm các xét nghiệm để tìm ra dấu hiệu bệnh thận của mình.

Cách giảm đau

Sử dụng nhiệt

Đây là một phương pháp được cho là hiệu quả và có tác dụng nhanh nhất. Chỉ cần dùng nhiệt độ tác động lên vùng bị đau là sẽ thấy công dụng ngay tức thì. Có thể dùng nhiêt lạnh hay nóng tùy vào mức độ phù hợp của cơ thể.

Thư giãn, ngồi thiền

Stress được coi là nguyên nhân khá cơ bản về chứng đau lưng. Khi não bộ của bạn phải suy nghĩ về một vấn đề căng thẳng nào đó sẽ gây ra các phẩn ứng khác nhau trong cơ thể. Một trong số đó là các cơ bị co lại điều này sẽ dẫn đến các cơn đau.

Với tác dụng đã được chứng minh khi làm giảm các cơn đau lưng bên trái. Mỗi ngày bạn nên dành ra 10 phút ngồi thiền thư giãn. Kết hợp với các động tác thở sâu nhịp nhàng để đầu óc thư giãn sẽ nhận thấy các con đau xương khớp giảm hẳn.

Sử dụng các biện pháp trị liệu

Đối lập hoàn toàn với cách chữa trên nhưng chỉ sử dụng những bài tập tác động đến vùng muốn giảm đau thôi. Một số bài tập có thể sẽ có ích với bạn như là đi bộ, bơi, tập kéo xà, yoga. Chúng sẽ có tác dụng làm xương khớp dẻo dai hơn từ đó các cơ lưng cũng mạnh khỏe hơn.

Hoặc có thể đến các cơ sở y tế để sử dụng phương pháp trị liệu kéo dãn cơ. Với các thiết bị y tế hiện đại cùng với sự giám sát của những bác sỹ chuyên ngành. Chắc chắn là các cơn đau sẽ được giảm đi rõ rệt.

Thay đổi chế độ ăn uống

Có một số loại thực phẩm nếu sử dụng không điều độ dẫn đến sự căng thẳng cả cả cơ thể. Đặc biệt là các cơ bắp và xương khớp sẽ bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Có thể kể đến như là ngũ cốc, sữa, đường, axit béo omega-6 có trong các thực phẩm chế biến sẵn.

Đau nhói sau lưng bên trái bệnh nhân nên làm gì ?

Trước khi nghĩ tới việc điều trị những cơn đau nhói phía sau lưng bên trái người bệnh cần tuân thủ cho mình một lối sống khoa học và gìn giữ cơ thể bằng cách.

Hãy tạo cho mình một lối sống hợp lý và một thói quen khoa học khi làm việc

Hãy tạo cho mình một lối sống hợp lý và một thói quen khoa học khi làm việc

 Hạn chế việc bê vác, khiêng gánh các vật nặng đặc biệt là trong thời gian dài

 Không nên làm việc quá sức, thực hiện các tư thế lao động lặp lại nhiều lần

 Nên ăn uống nghỉ ngơi điều độ bằng cách tăng cường bổ sung vitamin và các khoáng chất cần thiêt, ngủ nghỉ đủ giờ. Đặc biệt khi ngủ không nên nằm ngửa hoặc nằm nghiêng 1 bên quá lâu

 Không chạy nhảy, di chuyển mạnh. Không hoạt động thể dục hoặc chơi các môn thể thao quá sức đòi hỏi vận động nhiều.

Sử dụng thuốc giảm đau để điều trị tình trạng đau nhói sau lưng bên trái là có thể nhưng không nên lạm dụng nhiều. Tốt nhất bệnh nhân nên lựa chọn cho mình những bài thuốc bảo tốn, có tính an toàn và hiệu quả sâu, tác động đến căn nguyên của bệnh nhiều hơn.

Đặt câu hỏi