Đau lưng dưới là gì và những vị trị đau phía dưới lưng thường gặp

Đau lưng dưới (lower back pain) là gì và liệu bạn đã hiểu được đầy đủ về căn bệnh này? Cột sống thắt lưng là cấu trúc được cấu thành bởi xương, khớp, dây thần kinh, dây chằng và cơ bắp. Tuy nhiên cấu trúc này rất dễ bị tổn thương tạo nên cơn đau lưng dưới

Vùng cột sống thắt lưng rất dễ bị tổn thương
Vùng cột sống thắt lưng rất dễ bị tổn thương

Bài viết sẽ đề cập đến một số vấn đề như đau thắt lưng dưới là gì, nguyên nhân, những vị trí thường gặp cũng như cách điều trị triệu chứng đau


Đau lưng dưới là gì

Lưng dưới là bộ phận nâng đỡ trọng lượng phần trên của cơ thể và giúp chúng ta chuyển động và uốn dẻo được. Cơ bắp ở lưng dưới có tác dụng uốn cong và xoay hông khi di chuyển.

Lưng dưới thực hiện nhiệm vụ nâng đỡ phần trên cơ thể
Lưng dưới thực hiện nhiệm vụ nâng đỡ phần trên cơ thể

Đa phần đau thắt lưng dưới là kết quả của chấn thương cơ, dây chằng, các khớp hoặc đĩa đệm. Cơn đau có thể xuất hiện ở vùng thắt lưng hoặc có thể lan xuống mông và chân.

Đau lưng dưới có thể phân thành đau cấp tính (đau dưới 6 tuần), nửa mãn tính (6 đến 12) tuần hoặc mãn tính (trên 12 tuần) (Wikipedia). Ngoài ra theo trang spine-health.com, đau lưng dưới sẽ bao gồm đau cơ và đau lan (đau do rễ thần kinh cột sống bị chèn ép hoặc viêm)


Nguyên nhân đau lưng dưới

Nguyên nhân thường gặp nhất gây đau mỏi lưng dưới là các vấn đề cơ học và chấn thương mô mềm. Những tổn thương này tác động xấu đến đĩa đệm gây chèn ép dây thần kinh

Với căng cơ và dây chằng có thể xảy ra đột ngột hoặc từ từ theo thời gian thông qua các chuyển động lặp đi lặp lại. Nguyên nhân đau lưng dưới mãn tính thường liên quan đến thoát vị đĩa đệm lưng, đau dây thần kinh tọa.

Tình trạng căng cơ lưng
Tình trạng căng cơ lưng

Những vị trí đau phía dưới lưng thường gặp

Đau lưng dưới gần mông

Đau dưới lưng gần mông trông thì tưởng nhẹ nhưng phải là chính bệnh nhân thì mới hiểu hết được sự đau đớn, khó chịu của hiện tượng này.

Những người bị đau mỏi lưng dưới hông cũng không hiếm gặp, đa dạng ở nhiều lứa tuổi, công việc và ngành nghề khác nhau.

Khi bị đau bên dưới gần mông bệnh nhân sẽ cảm thấy đau lan man, ê buốt ở vùng thắt lưng gần với 2 bên mông. Đau đến mức chỉ cần ngồi xuống hoặc nằm là cũng thấy đau.

Đau lưng dưới gần mông biểu hiện các bệnh như:

Đau dây thần kinh tọa: đây là dây thần kinh lớn nhất trong cơ thể, khi bị chèn ép hoặc tổn thương thì nó sẽ gây đâu, đặc biệt là ở vùng lưng dưới mông

Đau dây thần kinh liên sườn: Dây thần kinh liên sườn khác với dây thần kinh tọa về chiều dài và vị trí. Bệnh nhân có đặc điểm sốt về chiều, mệt mỏi, sút cân và hay tái phát

Bị thận hoặc đau ruột thừa: Đau lưng ở dưới gần mông cũng có thể do bạn bị sỏi thận, sỏi niệu quản hay viêm ruột thừa. Các cơn đau sẽ kéo dài âm ỉ trong nhiều giờ, có lúc đau dữ dội đến phát sốt

Biểu hiện đau lưng dưới gần mông
Biểu hiện đau lưng dưới gần mông

Đau lưng dưới bên trái

Có nhiều người gặp hiện tượng bị đau lưng dưới bên trái kéo dài hàng tuần hoặc cả tháng trời. Với những cơn đau cục bộ dưới xương sườn cũng như các khu vực xung quanh thân.

Hầu hết những người mắc bệnh lý này đều cảm thấy đau nhức hoặc tê đau. Những người với thể trạng yếu thì chỉ cần hít thở sâu cũng gây ra cảm giác khó chịu. Hơn nữa chúng sẽ không diễn ra một cách liên tục mà tùy biến nặng nhẹ vào những thời điểm khác nhau.

Những bệnh bạn có thể gặp phải gây nên triệu chứng đau lưng dưới bên trái:

Hội chứng kích thích ruột: là hiện tượng ống tiêu hóa bị rối loạn. Khi mắc bệnh này, đại tràng bị kích thích tăng khả năng co bóp nhất là khi căng thằng sẽ xuất hiện những biểu hiện như đau bụng, tiêu chảy, và đau đầu

Lạc nội mạc tử cung: một chứng bệnh phụ khoa của phụ nữ trong thời kì kinh nguyệt. Lúc này máu sẽ bị chảy ngược trở lại gây ra các cơn đau vùng bụng, xương chậu và có thể lan ra sau lưng.

Viêm tụy: do cấu tạo nằm sát với dạ dày nên khi tuyến tụy bị viêm có thể gây ra cơn đau lan sang bụng và lưng bên trái

Sỏi thận: một số triệu chứng có thể kể đến như đau dưới xương sườn, đau xung quanh thân trên. Kèm theo đó là cảm giác tiểu buốt, buồn nôn ói mửa

Đau phía dưới lưng bên trái
Đau phía dưới lưng bên trái

Đau lưng dưới bên phải

Ai cũng có thể bị đau lưng dưới bên phải gần mông nhưng nhiều nhất vẫn là người làm công việc văn phòng, người lao động hay phải ngồi lâu, ngồi nhiều. Người già có dấu hiệu thoái hóa cột sống mạnh hoặc những chị em phụ nữ đang trong quá trình mang thai…

Triệu chứng đau lưng bên phải phía dưới do bị một số bệnh như:

  • Nhiễm trùng tiết niệu (UTI), tiểu tiện ra máu, nước tiểu màu vàng, mùi hôi và cảm thấy nóng ran khi tiểu tiện
  • Thoát vị đĩa đệm: nhân nhầy đĩa đệm bị thoát ra khỏi vị trí ban đầu dẫn đền chèn ép rễ thần kinh gây đau
  • Sỏi thận: Khi bệnh mới bắt đầu, bệnh nhân chỉ cảm thấy đau âm ỉ nhưng khi nặng dần sẽ đau sang cả vùng thắt lưng phải, thắt lưng trái xuống tận háng và các bộ phận khác.

Đau lưng dưới gần xương chậu

Bệnh đau lưng dưới gần xương chậu xảy ra chủ yếu là do thoái hóa khớp, viêm khớp dạng thấp, viêm khớp sau chấn thương. Một số triệu chứng lâm sàng của bệnh:

  • Khi bệnh nhân chuyển tư thế từ nằm sang đứng hoặc đứng dậy đột ngột khi ngồi sẽ làm tăng lực tác dụng lên dây chằng của khớp cùng chậu dẫn đến tình trạng đau lưng dưới vùng xương chậu.
  • Cơn đau lan từ vùng khớp chậu ra đến mông và lan xuống mặt sau đùi nhưng không bao giờ đau xuống quá vùng gối.
  • Khi đứng lâu, khom lưng hay đi lại nhiều sẽ gây đau, cơn đau giảm khi nằm nghỉ ngơi.
Đau lưng dưới gần xương chậu
Đau lưng dưới gần xương chậu

Nguyên nhân gây triệu chứng này bao gồm: Lao động nặng nhọc, quá sức, do bẩm sinh, di truyền…

Một số bệnh khác mà bạn có thể xem xét nếu bị đau lưng gần xương chậu: Thoái hóa khớp hông, sa vùng chậu, tắc nghẽn vùng chậu, đau do u sơ tử cung, viêm bàng quanh kẽ…

Đau lưng dưới gần xương cụt

Xương cụt là phần xương nằm ở vị trí cuối cùng của xương sống nối với xương hông. Khi bị đau lưng gần xương cụt các cơn đau thường ở vùng hông và nặng nhất là lan xuống phía dưới hai chân và háng.

Khi bạn bi đau lưng dưới trong trường hợp này sẽ khó khăn cả khi ngồi và đi lại đối với những người phải làm việc đi lại nhiều thì bệnh sẽ dễ bị nặng hơn.

Nguyên nhân gây tình trạng này bao gồm: tuổi cao, chấn thương, bị các bệnh xương khớp, bệnh đường tiết liệu hoặc cũng có thể do bạn đang mang thai


Đau lưng dưới là triệu chứng của bệnh gì

Nếu tinh ý bạn sẽ dễ dàng nhận thấy mỗi một vị trí đau ở vùng lưng phía dưới sẽ biểu hiện những loại bệnh khác nhau. Nhưng nhìn chung bạn nên lưu ý tới một số bệnh dưới đây:

  • Đĩa đệm bị thoát vị, phồng lồi
  • Bệnh đường tiết niệu: sỏi thận, viêm, nhiễm trùng…
  • Viêm đau ruột thừa
  • Rối loạn chức năng khớp
Những vấn đề về thận thường gây tình trạng đau vùng lưng dưới
Những vấn đề về thận thường gây tình trạng đau vùng lưng dưới

Chẩn đoán đau lưng dưới

Khi khám, các bác sĩ sẽ hỏi về các triệu chứng mà bạn đang gặp phải cũng như tiền sử về bệnh. Từ đây bác sĩ sẽ phần nào xác định được phần nào nguyên nhân gây bệnh

Sau khi hỏi bệnh, để chắc chắn nhất thì bạn sẽ phải tiến hành các xét nghiệm chuyên môn để xác định chính xác nguyên nhân đau lưng dưới là bệnh gì từ đó có hướng điều trị phù hợp


Cách chữa đau lưng dưới

Khi bị đau thắt lưng dưới, người bệnh không nên quá trông chờ vào những tác dụng của thuốc giảm đau, bởi nếu sử dụng quá nhiều có thể gây những tác dụng phụ có thể làm tình trạng đau trở nên nghiêm trọng hơn.

Hãy đến bệnh viện để nhận được những lời khuyên của bác sĩ trước khi quyết định dùng thuốc. Tốt nhất bệnh nhân nên thực hiện áp dụng các phương pháp điều trị bảo tồn từ những loại thảo dược tươi tự nhiên hoặc các bài thuốc đông y.

Bạn cũng có thể áp dụng những phương pháp massage, xoa bóp, bấm huyệt và vật lý trị liệu để làm dịu bớt các cơn đau lưng dưới. Giúp các cơ thư giãn, giảm đau mỏi cơ và cơ thể được cân bằng.

Điều trị đau lưng dưới
Điều trị đau lưng dưới

Bạn cũng không nên xem nhẹ việc tập thể dục hàng ngày vì đó là điều rất quan trọng mà bạn phải thực hiện để trở thành một thói quen tốt. Tùy theo tình trạng sức khỏe mà bạn nên chọn ra những bài tập có động tác đơn giản hay phức tạp cho phù hợp. Tránh tập luyện quá sức không những không có lợi mà còn có thể gây chấn thương thì không hay chút nào.

Việc kết hợp các phương pháp chính thống vào trong một phác đồ điều trị hoàn chỉnh sẽ giúp cải thiện đáng kể tình trạng đau lưng dưới. Đặc biệt là các phương pháp y học cổ truyền ngày nay đang rất được tin tưởng đem lại hiệu quả giúp hàng triệu người chữa trị bệnh xương khớp.

lien he bac si 1024x209 - Đau lưng dưới là gì và những vị trị đau phía dưới lưng thường gặp

Phác đồ Y học cổ truyền hoàn hảo cho người đau lưng dưới

Sau nhiều năm nghiên cứu ứng dụng các phương dược cổ truyền vào chế biến một bài thuốc hiện đại, các chuyên gia Tâm Minh Đường đã cho ra đời một phác đồ đông y toàn diện đẩy lùi căn nguyên đau lưng dưới do bệnh lý xương khớp. Theo đánh giá của Ths.Bs. Hoàng Khánh Toàn trong chương trình Sống khỏe mỗi ngày VTV2, bệnh đau lưng dưới do tình trạng thoái hóa, thoát vị đĩa đệm hoàn toàn có thể chữa khỏi nhờ bài thuốc An Cốt Nam. Đây là một trong những phương pháp ví như tinh hoa của nền y học cổ truyền với thành phần từ dược liệu nước Nam.

DAU LUNG DUOI 1024x683 - Đau lưng dưới là gì và những vị trị đau phía dưới lưng thường gặp

Bắt nguồn từ hai bài thuốc cổ phương là “Quyên Tý Thang” và “Độc hoạt tang ký sinh thang”, An Cốt Nam giữ nguyên những tinh túy trong từng vị thuốc nhưng không quên gia giảm thêm các thảo dược quý hiếm như: Trư lũng thảo, bí kỳ nam, sâm ngọc linh,… vào trong bài thuốc uống. Sở dĩ An Cốt Nam được xem là phác đồ toàn diện là vì bài thuốc uống không chỉ được sử dụng riêng lẻ mà được kết hợp thêm các phương pháp cao dán, bài tập chuyên sâu, vật lý trị liệu.

Cụ thể một liệu trình An Cốt Nam gồm có:

  • 10 ngày dùng thuốc uống được sắc sẵn đóng gói tiện lợi giúp thẩm thấu nhanh vào cơ thể hồi phục tổn thương cột sống thắt lưng.
  • 10 miếng cao dán trực tiếp tại vị trí thắt lưng giúp giảm nhanh các triệu chứng đau nhức.
  • 1 VCD bài tập chuyên biệt được hướng dẫn bởi bác sĩ chuyên khoa có thể dùng luyện tập tại nhà.
  • 3 buổi vật lý trị liệu miễn phí khi tới trực tiếp địa chỉ phòng chẩn trị YHCT Tâm Minh Đường (miền Bắc) và An Dược (miền Nam)

10 15.1.19 - Đau lưng dưới là gì và những vị trị đau phía dưới lưng thường gặp

Hiện nay, An Cốt Nam đang dần trở thành sản phẩm TIÊN PHONG khi kết hợp được các giải pháp vượt trội nhất vào cùng một phác đồ.  Bởi lẽ, bài thuốc tác động đa chiều từ bên trong và bên ngoài cơ thể giúp khai thông kinh lạc, hoạt huyết ứ trệ, tiêu viêm giảm đau rất hiệu quả giúp đẩy lùi tình trạng đau lưng dưới do các bệnh lý xương khớp một đi không trở lại.

Theo các số liệu thống kê của YHCT Tâm Minh Đường và YHCT An Dược (2 địa chỉ cung cấp bài thuốc An Cốt Nam), cho đến nay có đến hơn 6000 người bệnh điều trị thành công nhờ phác đồ An Cốt Nam không tái phát sau thời gian dài. Đây là con số không hề nhỏ tạo dựng niềm tin cho nhiều hơn nữa những bệnh nhân đau lưng dưới, thoái hóa, thoát vị đĩa đệm, gai cột sống trên cả nước.

Anh2 - Đau lưng dưới là gì và những vị trị đau phía dưới lưng thường gặp

ĐỊA CHỈ MUA THUỐC DÀNH CHO ĐỘC GIẢ QUAN TÂM

Miền Bắc: Phòng chẩn trị YHCT Tâm Minh Đường

Giấy phép: 595/SYT-GPHĐ

Địa chỉ: 138 Khương Đình – Thanh Xuân – Hà Nội

Hotline: 0983.34.0246

Miền Nam: Phòng chẩn trị YHCT An Dược

Giấy phép: 03876/SYT-GPHĐ

Địa chỉ: 325/19 đường Bạch Đằng – Phường 15 – Q.Bình Thạnh – TP. Hồ Chí Minh

Hotline: 0903.876.437

Theo : thoatvidiadem.net 

Ngày cập nhật :

17 COMMENTS

    • Chào Lâm Huy, đối với trường hợp của bạn, cần chú ý:

      – Khi bị đau lưng dưới hông, người bệnh không nên quá trông chờ vào những tác dụng của thuốc giảm đau, bởi nếu sử dụng quá nhiều có thể gây những tác dụng phụ có thể làm tình trạng đau trở nên nghiêm trọng hơn. Hãy đến bệnh viện để nhận được những lời khuyên của bác sĩ trước khi quyết định dùng thuốc.

      – Tốt nhất bệnh nhân nên thực hiện áp dụng các phương pháp điều trị bảo tồn từ những loại thảo dược tươi tự nhiên hoặc các bài thuốc đông y.

      – Bạn cũng có thể áp dụng những phương pháp massage, xoa bóp, bấm huyệt và vật lý trị liệu để làm dịu bớt các cơn đau dưới lưng. Giúp các cơ thư giãn, giảm đau mỏi cơ và cơ thể được cân bằng.

    • Chào Lâm Huy, tôi rất thông cảm với tình trạng đau thắt lưng hông mà bạn đang gặp phải. Đây là tình trạng phổ biến hiện nay, cách khắc phục bạn có rất nhiều phương pháp. Bài thuốc An Cốt Nam có thể giúp bạn giảm đau và cải thiện tình trạng một cách nhanh chóng. Ngoài ra điều quan trọng nhất là bạn cần cải thiện lối sống của mình: thường xuyên tập luyện thể dục thể thao, xây dựng một chế độ dinh dưỡng lành mạnh, khoa học. Không sử dụng các chất kích thích, bia rượu, hạn chế uống cà phê, nước ngọt có gas,..

  1. chao bac si chau bi dau o duoi ba vai ben phai ban dau chi dau nhoi sau do la dau nhuc. roi lan xuong duoi hong chau da tiem va xoa bop bang may xung dien nhieu ma chua thay co tien trien bac si co the tu van giup chau ko ?

    • Chào bạn van tu! Rất cảm ơn bạn vì đã gửi câu hỏi về cho chúng tôi. Băn khoăn của bạn đã được chuyển tới đội ngũ bác sĩ có kiến thức chuyên môn phù hợp để nhờ giải đáp. Chúng tôi sẽ liên hệ lại với bạn để tư vấn qua số điện thoại mà bạn cung cấp trong thời gian sớm nhất!

        • Cảm ơn Bạn, chúng tôi đã nhận được câu hỏi và sẽ trả lời qua số điện thoại mà bạn cung cấp vào ngày làm việc kế tiếp. Đôi khi, do nhận quá nhiều phản hồi, chúng tôi có sự chậm trễ trong việc hồi đáp. Nếu điều này xảy ra, chúng tôi thành thật xin lỗi và sẽ cố gắng phản hồi sớm nhất có thể.

    • Chúng tôi đã nhận được câu hỏi và sẽ trả lời qua số điện thoại mà bạn cung cấp vào ngày làm việc kế tiếp. Đôi khi, do nhận quá nhiều phản hồi, chúng tôi có sự chậm trễ trong việc hồi đáp. Nếu điều này xảy ra, chúng tôi thành thật xin lỗi và sẽ cố gắng phản hồi sớm nhất có thể. Cảm ơn bạn đã dành thời gian để tương tác với chúng tôi!

Đặt câu hỏi

Mời nhập câu hỏi của bạn
Mời nhập tên của bạn