Đau lưng dưới bên phải gần mông là bị bệnh gì, liệu có nguy hiểm không ?

Bị đau lưng gần mông không hiếm gặp, tình trạng này xảy ra ở rất nhiều người. Đặc biệt có những người cơn đau lưng bên phải gần mông xuất hiện hàng chục lần trong ngày nhất là những lúc ngồi hoặc nằm nghiêng sang bên phải.

Biểu hiện đau lưng bên phải gần mông
Biểu hiện đau lưng bên phải gần mông

Ai cũng có thể bị đau lưng dưới bên phải gần mông nhưng nhiều nhất vẫn là người làm công việc văn phòng, người lao động hay phải ngồi lâu, ngồi nhiều. Người già có dấu hiệu thoái hóa cột sống mạnh hoặc những chị em phụ nữ đang trong quá trình mang thai…

Bị đau lưng bên phải gần mông có đáng lo không ?

Khi chưa hiểu hết về những cơn đau lưng phía bên phải gần mông thì nhiều người cho rằng nó không nguy hiểm vì không phải là một bệnh lý cụ thể mà chỉ là một triệu chứng lâm sàng cảnh báo. Tuy nhiên những cơn đau lưng bên phải gần mông hoàn toàn có thể khiến bạn phải hối hận khi những biến chứng mà nó gây ra sẽ không nhẹ nhàng một chút nào.

Chia sẻ của người bệnh về mức độ nguy hiểm khi bị đau lưng dưới bên phải
Chia sẻ của người bệnh về mức độ nguy hiểm khi bị đau lưng dưới bên phải

Chị thu 24 tuổi quê ở Hưng Yên, làm nghề may được hơn 3 năm nay. Với đặc thù công việc là phải ngồi lâu, ngồi nhiều khoảng gần 1 năm trước đây chị cảm thấy cơ thể thường xuyên đau nhức đặc biệt là xuất hiện những cơn đau lưng bên phải gần mông dữ dội. Vì nghĩ chỉ là những cơn đau thông thường không đáng lo, một phần cũng vì tiếc việc nên chị đã bỏ qua những triệu chứng này, có chăng khi đau quá chỉ là uống vài viên thuốc giảm đau cho nó xong. Thời gian trôi đi đến tháng thứ 4 thì chị không thể nào chịu được nữa, cơn đau cứ ngày một kéo dài và dữ dội hơn, nó cũng xuất hiện nhiều hơn ngày hàng chục lần thậm chí chỉ cần chạm nhẹ mông xuống ghế cũng thấy đau.

Đến bây giờ chị đang phải ngồi một chỗ hối hận về những suy nghĩ chủ quan của bản  thân mình. Giờ bị liệt nửa người dưới rồi phải ngồi xe lăn chị mới thấm hết được những biến chứng đáng sợ do những cơn đau lưng bên phải phía dưới gần mông gây ra.

Đau lưng dưới bên phải gần mông là bị bệnh gì ?

Có khá nhiều nguyên nhân gây ra những cơn đau lưng bên phải ở gần mông,. Khách quan có, chủ quan có tất cả khiến người bệnh trở thành một “người hứng chịu” những nguyên nhân này. Ở mỗi người khác nhau trong độ tuổi khác nhau lại có những yếu tố quyết định gây nên đau ở lưng gần mông bên phải nhưng tịu chung lại đều xuất phát từ việc.

Tổn thương cột sống là nguyên nhân chủ yếu gây ra đau lưng bên phải gần mông
Tổn thương cột sống là nguyên nhân chủ yếu gây ra đau lưng bên phải gần mông

 Thực hiện các công việc nặng nhọc thường xuyên phải gánh vác, bê mang những vật nặng. Vận động thể dục thể thao quá sức gây tổn thương tới vùng cột sống ở thắt lưng.

 Do những căn bệnh liên quan trực tiếp đến cột sống như thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống, đau thần kinh tọa, gai cột sống… Thường những cơn đau là do đĩa đệm hoặc các đốt sống bị trật ra khỏi vị trí ban đầu chèn ép vào các dây thần kinh gây nên đau.

 Nguyên nhân do những thói quen không tốt của người bệnh như nằm, ngồi làm việc và nghỉ ngơi không đúng tư thế. Ít có cơ hội vận động.

 Bị các vấn đề liên quan đến túi mật, nhiễm trùng đường tiết niệu, viêm ruột thừa

 Ngoài ra trong nhiều trường hợp những cơn đau lưng bên phải gần mông cũng có thể do một số bệnh lý liên quan đến dạ dày và đường tiêu hóa gây nên.

Cách làm dịu những cơn đau lưng dưới bên phải gần mông

Tập yoga

Các bài tập yoga có tác dụng rất tốt cho những người có những dấu hiện đau liên quan đến xương khớp. Bạn hãy thử những bài tập đơn giản sau đây tại nhà khi bị đau lưng gần mông phải.

Động tác thứ nhất

Hãy hít thở sâu, nhẹ nhàng sau đó nâng xương ức lên và mở rộng lồng ngực ra. Tiếp theo hóp bụng vào, kéo hai chân và trọng tâm người về phía trên. Cuối cùng trở về tư thế đứng thẳng, hai tay thẳng, lòng bàn tay úp vào thân và hai bàn chân đặt sát nhau

Động tác thứ hai

Dạng chân rộng bằng vai, hai tay thẳng xuống. Tiếp theo đưa hai tay song song với bề mặt đất, bàn tay úp xuống. Quay bàn chân ra ngoài sao cho gót chân phải bằng với bàn chân trái. Nghiêng mình sang bên phải rồi thở ra, hai tay vẫn giữ thẳng hàng. Sau đó kéo giãn nách đồng thời hít vào. Cuối cùng quay đầu nhìn về bàn tay trái, thở ra và trở về vị trí ban đầu. Làm tương tự động tác với bên còn lại

Tập yoga giúp làm giảm cơn đau bên phải gần mông
Tập yoga giúp làm giảm cơn đau bên phải gần mông

Động tác thứ ba

Trải một tấm thảm mềm trên mặt đất sau đó nằm sấp xuống, bàn tay úp. Để trán chạm xuống đấy sau đó hít vào rồi nhấc đầu lên thật chậm. Chống hai tay rồi ưỡn người ra phía sau. Co 2 khuỷu tay lại rồi thở ra. Cuối cùng nhẹ nhàng đưa cơ thể trở về tư thế ban đầu.

Dùng thuốc đông y

Các loại thuốc đông y có nguồn gốc từ tự nhiên luôn đem lại cảm giác an toàn cho bệnh nhân mỗi khi sử dụng. An Cốt Nam là một trong số những loại thuốc đó. Thuốc được bào chế dưới hai dạng là cao uống và tấm dán. Tùy thuộc nhu cầu của bệnh nhân mà chọn loại thuốc phù hợp.

Khi sử dụng sản phẩm An Cốt Nam, bệnh nhân còn nhận được những lời khuyên rất bổ ích và thiết thực từ các lưng y của nhà thuốc An Dược. Vì vậy bạn có thể hoàn toàn yên tâm về chất lượng và dịch vụ khi sử dụng loại thuốc này. Trong quá trình sử dụng thuốc, để đạt hiệu quả hơn bạn nên kết hợp chế độ ăn uống và luyện tập điều độ. Tránh những nguyên nhân có thể gây đau lưng như mang vác nặng, ngồi quá lâu, nằm sai tư thế hay vận động quá sức.

Đau lưng bên phải gần mông sẽ không quá lo lắng nếu như người bệnh tiến hành can thiệp từ ngay những triệu chứng đầu tiên. Tình trạng bệnh chỉ đáng sợ khi đã phát triển và biến chứng thành những hậu quả nguy hiểm. Hi vọng rằng với những thông tin trên sẽ giúp bệnh nhân hiểu rõ được mối nguy từ những cơn đau lưng dưới bên phải gần mông là như thế nào.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here