Bị đau lưng trên là biểu hiện của bệnh gì – Cách chữa tại nhà hiệu quả

Đau lưng trên không phổ biến như đau vùng thắt lưng. Vì vậy nhiều bệnh nhân thiếu hiểu biết cũng như hoang mang, lo lắng khi gặp phải triệu chứng này. Nguyên nhân đau bắt nguồn từ tổn thương cột sống lưng trên, đặc biệt là đốt sống lưng giữa. Cùng tìm hiểu về bệnh và cách điều trị hiệu quả nhất

Đau cột sống lưng phía trên
Đau cột sống lưng phía trên

Nội dung bài viết


Đau lưng trên là bệnh gì

Phía trên của lưng bao gồm vị trí đau bên trái và bên phải và đau giữa lưng trên. Mỗi vị trí sẽ là dấu hiệu của những bệnh khác nhau mà bạn có thể gặp phải. Bài viết sẽ đi chi tiết vào từng vị trí để bạn có thể nhận biết rõ nhất

Đau lưng trên bên trái

Căng cơ lưng: Tình trạng này xảy ra khi bạn vận động quá mạnh. Phía sau lưng có rất nhiều cơ, trong đó những cơ ở vị trí gần bả vai và hai bên khung sườn là dễ bị tổn thương nhất.

Khi những cơ này bị căng hoặc giãn gây ra đau sẽ xuất hiện tình trạng đau lưng trên bên trái và có thể lan ra các vị trí khác. Một số trường hợp có thể dẫn đến đau tức sau lưng trên và đau đốt sống lưng giữa.

Đau dây thần kinh liên sườn trái: Nguyên nhân do bị zona thần kinh, thoát vị đĩa đệm cột sống lưng và gai cột sống lưng. Khi đĩa đệm bị thoát vị sẽ làm chèn ép dây thần kinh liên sườn gây đau rồi lan lên phía trước.

Đau lưng phía trên bên trái
Đau lưng phía trên bên trái

Bệnh phổi: Những bệnh lý liên quan đến phổi như lao phổi, viêm phổi, xuất hiện khối u đều gây ra những cơn đau lưng trên bên trái. Ngoài ra còn kèm thêm những triệu chứng khác như ho dai dẳng, xuất huyết phổi, đau rát ngực, đau lưng trên và khó thở

Giãn dây chằng cột sống ngang lưng: thường do chơi thể thao nhiều, lao động chân tay, công việc nặng nhọc hoặc bị tai nạn. Chấn thương giãn dây chằng có thể tái phát và trầm trọng hơn khi đứt dây chằng. Việc điều trị lúc này cũng có thể mất vài tháng

Đau lưng trên bên phải

Rối loạn khớp Sacroiliac (SI): Khớp SI là khớp nối giữa xương cùng và xương chậu hoặc xương hông và xương ở lưng tạo nên phần phía sau xương chậu. Rối loạn xảy ra khi cơ thể hoạt động quá mức hoặc quá ít. Bệnh nhân có cảm giác đau âm ỉ hoặc đau nhói đột ngột

Viêm khớp điểm sườn: Bệnh này thường mang tới cho người bệnh các cơn đau vùng lưng trên. Nguyên nhân là do các xương sườn được nối với một đốt sống ngực. Khi các khớp nối này bị suy yếu thì sẽ gây ra cơn đau.

Đau lưng trên ở giữa

Đau giữa lưng trên
Đau giữa lưng trên

Bệnh do nhiễm virus, cảm cúm hoặc những bệnh đường hô hấp nghiêm trọng khác như bệnh phổi, bệnh phế quản, lao… Ngoài ra còn do một số nguyên nhân khác như vận động sai tư thế, căng thẳng, lạm dụng thuốc hoặc thiếu canxi


Nguyên nhân gây đau lưng phía trên

Lưng trên bị đau chủ yếu do chấn thương làm giãn cơ và rối loạn chức năng khớp. Một số nguyên nhân phổ biến khác có thể kể đến như:

Ít vận động: Những người làm việc phải ngồi một chỗ hoặc có thói quen lười vận động trong thời gian dài gây ra những thay đổi về cấu trúc ở lưng và cổ. Các cơ bắp yếu dần và không thực hiện tốt chức năng của nó

Tư thế đúng (bên phải) sẽ giúp bạn không bị đau mỏi
Tư thế đúng (bên phải) sẽ giúp bạn không bị đau mỏi

Nâng vật nặng không đúng cách: nếu nhấc vật nặng mà không giữ thẳng cột sống sẽ gây áp lực quá mức lên phần lưng trên. Nhất là khi giữ vật nặng trên đầu lệch về bên trái hoặc bên phải mà không phải ở vị trí trung tâm.

Bị tai nạn: Những chấn thương do tai nạn giao thông, tai nạn lao động hoặc chơi thể thao có thể gây đau lưng trên vì làm tổn thương xương sống, đĩa đệm, cơ và dây chằng cũng như các mô mềm khác


Triệu chứng

Nếu đau vùng lưng trên do các nguyên nhân sinh lý thì không đáng lo ngại. Thường cơn đau chỉ kéo dài trong khoảng 1-3 ngày sẽ tự khỏi. Tuy nhiên nếu đau do bệnh lý thì sẽ khá nguy hiểm. Do đó, bạn nên nắm rõ một số triệu chứng đau lưng trên bất thường sau để phát hiện bệnh kịp thời:

  • Đau kéo dài từ 3 ngày đến 1 tuần. Cơn đau giảm đi sau khi dùng thuốc nhưng lại tái phát trở lại khi hết thuốc.
  • Đau kéo dài 1 tuần rồi hết sau đó tái phát nhiều lần, càng về sau mức độ đau càng tăng.
  • Đau nhiều khi hít thở, ho, hoặc vận động mạnh. Đặc biệt nghiêm trọng nếu đau lưng trên kèm khó thở, sốt cao, co thắt tim.
  • Cơn đau lan tỏa xuống bả vai hoặc ra trước ngực.
Biểu hiện đau vùng lưng bên trên
Biểu hiện đau vùng lưng bên trên

Nếu có các triệu chứng đau như trên, bạn phải nhanh chóng tới các cơ sở y tế để khám và phát hiện bệnh sớm.


Mẹo giảm cơn đau tại nhà

Khi gặp phải những cơn đau khó chịu ở lưng trên, bệnh nhân có thể tự thực hiện các phương pháp giảm đau tại nhà dưới đây

Chườm nóng

Nguyên nhân gây đau lưng trên có thể là do căng cơ, giãn cơ chính vì vậy người bệnh có thể chườm nóng nhằm giúp giảm đau vùng lưng trên ở giữa bằng cám gạo hoặc cơm. Biện pháp này cũng đặc biệt có hiệu quả tốt đối với những bệnh nhân đau đốt sống lưng giữa.

Giác hơi

Giác hơi giúp bệnh nhân giảm đau nhức xương khớp, ê mỏi cột sống và đặc biệt đánh tan những cơn đau rất hiệu quả. Thực hiện giác hơi 2 lần một ngày vào buổi tối và sau khi ngủ dậy sẽ giúp bạn giảm được những cơn đau lưng trên ở giữa một cách nhanh chóng.

Phương pháp giác hơi
Phương pháp giác hơi

Dùng thảo dược

Một số vị thuốc tự nhiên có ngay trong vườn nhà bạn như lá lốt, tía tô, ngải cứu… cũng là những bài thuốc giảm đau giữa lưng trên hết sức tuyệt vời.

Bệnh nhân chỉ cần dùng thảo dược giã nát. Phần nước thì hâm nóng để uống còn phần bã thì đắp trực tiếp vào vùng lưng trên ở giữa bị đau. Ngày thực hiện từ 1 – 2 lần trong khoảng 1 tuần bệnh nhân sẽ cảm nhận được độ hiệu quả.


Một số lưu ý

  • Không tự ý sử dụng thuốc giảm đau khi chưa biết nguyên nhân. Tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia y tế về việc dùng thuốc nếu cơn đau khiến bạn quá khó chịu.
  • Khi bị đau lưng trên do căng cơ hoặc đau dây thần kinh bạn nên nghỉ ngơi, vận động nhẹ nhàng, không đứng hoặc ngồi một chỗ quá lâu để lưng được nghỉ ngơi.
  • Có thể áp dụng tập một số bài tập để giảm đau. Ngoài ra bạn có thể giảm đau an toàn bằng các biện pháp như massage, châm cứu, xoa bóp
  • Chú ý chế độ ăn có thực phẩm giàu canxi, không ăn những món ăn chiên xào nhiều sẽ gây béo phì và nhiều loại bệnh khác không tốt cho xương khớp và hệ tiêu hóa

Đau lưng trên là triệu chứng gây ra từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Bạn nên xác định rõ mình bị đau do đâu rồi mới tìm phương pháp điều trị. Tránh trường hợp nhiều bệnh nhân thấy đau là dùng thuốc sẽ rất hại cho dạ dày và nhiều cơ quan trong cơ thể. Chúc các bạn luôn luôn khỏe mạnh!

Các bài viết của thoatvidiadem.net chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị

2 COMMENTS

  1. Chào bác sĩ,
    Dạo gần đây tôi thường xuyên bị đau lưng trên, mặc dù đã sử dụng một số loại thuốc nhưng cơn đau chỉ giảm vào lúc đó. Sau khi hết thuốc thì cơn đau lại tái phát trở lại.
    Bác sĩ cho tôi hỏi có cách nào chữa khỏi hoàn toàn không ạ?
    Cảm ơn bác sĩ!

    • Xin chào bạn, cảm ơn bạn đã đặt câu hỏi.
      Những triệu chứng đau lưng trên mà bạn mô tả cũng là tình trạng chung của những người mắc bệnh này. Ngoài sử dụng thuốc điều trị thì bạn cũng nên kết hợp với một số mẹo chữa đau lưng trên tại nhà như chườm nóng, giác hơi hoặc chữa bằng thảo dược đã được giới thiệu trong bài thì sẽ đem lại hiệu quả tốt nhất và tránh được tình trạng tái phát.
      Chúc bạn nhanh chóng khỏi bệnh!

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here