Bị đau 2 bên sườn thắt lưng khiến người bệnh cảm thấy khó chịu, ê nhức ảnh hưởng lớn đến công việc và cuộc sống hàng ngày. Hầu hết những bệnh nhân bị đau hai bên sườn lưng đều gặp phải những khó khăn trong việc di chuyển, lao động và các sinh hoạt thường nhật.

Triệu chứng đau 2 bên sườn thắt lưng gây khó chịu cho nhiều người

Triệu chứng đau 2 bên sườn thắt lưng gây khó chịu cho nhiều người

Có nhiều người xuất hiện triệu chứng đau ở hai bên thắt lưng liên tục mà không biết là biểu hiện của bệnh gì, mức độ tổn thương và nguy hiểm như thế nào? Trong bài viết hôm nay chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về vấn đề này và sự phiền toái của những cơn đau lưng 2 bên sườn gây ra trong cuộc sống, đặc biệt là trong giấc ngủ.

Đau 2 bên sườn thắt lưng là bệnh gì ?

Đại đa số những trường hợp gặp phải các cơn đau cột sống lưng cùng những vùng xung quanh đều do những chấn thương về xương khớp hoặc quá trình thoái hóa cột sống gây ra … Biểu hiện đau 2 bên sườn cũng vậy, 8/10 người được khám chẩn đoán triệu chứng đau hai bên sườn thắt lưng đều liên quan đến những bệnh lý về cột sống.

Đau dây thần kinh tọa (đau dây thần kinh hông to)

Dây thần kinh tọa là dây thần kinh lớn nhất ở vùng lưng dưới và mông nên còn được gọi là dây thần kinh hông to, nó kéo dài từ vùng cột sống thắt lưng xuống đến mặt đùi trước rồi tới bàn chân. Nguyên nhân đau thần kinh tọa được xác định là do rễ dây thần kinh bị chèn ép khi xảy ra thoát vị đĩa đệm, viêm khớp hay thoái hóa cột sống.

Đau 2 bên sườn có thể do đau thần kinh tọa

Đau 2 bên sườn có thể do đau thần kinh tọa

Khi các dây thần kinh tọa này bị chèn ép sẽ gây ra tình trạng đau ở 2 bên sườn thắt lưng, triệu chứng ban đầu là những cơn đau cấp tính dữ dội. Đau vùng thắt lưng có thể lan dọc xuống chân theo đường dây thần kinh tọa. Ngoài cảm giác đau nhức thì bệnh nhân còn cảm thấy tê nóng, đau rát như kiến bò ở vùng bị đau.

Đau 2 bên sườn do loãng xương bên trong

Cột sống nói chung và các khớp xương 2 bên sườn nói riêng có nhiệm vụ làm cầu nối và nâng đỡ cơ thể. Khi xương bị loãng sẽ làm giảm độ cứng chắc nhất định nên rất dễ bị tổn thương. Bệnh loãng xương hay giòn xương là hiện tượng mật độ các chất trong xương bị giảm dần khiến xương bị mòng, giòn dễ bị chấn thương.

Đau hai bên sườn do bị loãng xương

Đau hai bên sườn do bị loãng xương

Những tổn thương, sang chấn nhỏ hoặc lớn ở hai bên sườn đều có thể gây ra tình trạng đau 2 bên sườn. Bệnh loãng xương tuy không dễ phát hiện nhưng nếu để lâu dần sẽ thấy các hiện tượng đau lưng, còng lưng, xương dễ bị tổn thương khi gặp những va chạm mạnh. Loãng xương thực sự là bệnh nguy hiểm nên càng được phát hiện và điều trị càng sớm càng tốt.

Bệnh lý về cột sống

Hầu hết những căn bệnh liên quan đến cột sống như thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống, đau dây thần kinh liên sườn, gai cột sống… đều có các biểu hiện đau ở vùng cột sống thắt lưng, đau lưng bên phải. Những cơn đau này có thể lan sang điểm lân cận và gây đau ở cả 2 bên sườn.

Đau hai bên sườn thắt lưng do những căn bệnh về cột sống

Đau hai bên sườn thắt lưng do những căn bệnh về cột sống

Ngoài các nguyên nhân về bệnh lý thì việc bị đau hai bên sườn thắt lưng còn do những yếu tố khách quan khác gây ra như việc:

✓ Người bệnh gặp phải các chấn thương, va đập, những tai nạn ngoài ý muốn gây đau ở 2 bên sườn cấp tính

✓ Có thói quen nằm ngủ, làm việc sai tư thế như hay nằm lệch về 1 bên quá lâu, ngồi lệch người, ngồi quá lâu, ít vận động

Thường xuyên phải bê vác, gồng gánh các vật nặng nhiều lần, môi trường làm việc áp lực, độc hại cũng dễ gây ra đau ở 2 bên sườn lưng

Ngoài các bệnh lý liên quan đến xương, cột sống thì đau 2 bên sườn cũng có thể là triệu chứng của các bệnh như đau tim, sưng màng phổi, viêm vùng bờ cong lớn dạ dày và các vấn đề khác liên quan đến gan thận. Để chắc chắn nhất thì bạn hãy đi khám để bác sĩ chẩn đoán được bệnh chính xác nhất

Làm thế nào để hết đau hai bên sườn

Khi gặp bất cứ triệu chứng nào bị đau liên quan đến thắt lưng, mạn sườn hay bị đau một bên hông thì bạn cũng nên chủ động đến khám tại các cơ sở y tế uy tín để thăm khám. Tại đây, các bác sĩ sẽ thực hiện các xét nghiệm, chụp chiếu để xác định chính xác bệnh. Từ đó có những phác đồ điều trị rõ ràng mới đạt hiệu quả chữa bệnh cao.

Tuyệt đối không được tự ý sự dụng các loại thuốc giảm đau bừa bãi vì rất có thể sẽ “tiền mất tật mang”. Không những bệnh không được chữa khỏi mà còn bị các tác dụng phụ của thuốc làm tổn hại đến sức khỏe.

ĐI khám ngay khi bị đau một bên hông hoặc đau mạn sườn

ĐI khám ngay khi bị đau một bên hông hoặc đau mạn sườn

Khi bị đau hai bên sườn, bạn nên thiết lập một chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý và tốt cho sức khỏe. Hãy bổ sung nhiều vào khẩu phần ăn hàng ngày những thực phẩm chữa nhiều canxi, vitamin nhóm B rất tốt cho xương khớp. Hạn chế tối đa việc sử dụng bia rượu và các chất kích thích.

Nếu bạn đang bị béo phì hoặc thừa cân thì hãy thực hiện các biện pháp giảm cân ngay vì đây cũng là một trong những nguyên nhân gây gia tăng áp lực lên cơ thể gây đau lưng, đau hông.

Ngoài ra vận động, tập thể dục thường xuyên cũng là một việc làm cần thiết. Mỗi ngày hãy bỏ ra khoảng 30 phút hoặc 1 giờ để đi bộ, tập các bài tập thể dục, yoga…để thư giãn, rèn luyện sức khỏe và xương khớp. Tùy theo tình trạng sức khỏe, độ tuổi, giới tính, sở thích mà bạn sẽ chọn được phương pháp tập phù hợp với bản thân. Tránh vận động quá mạnh, tập luyện quá sức sẽ phản tác dụng và nguy cơ bị chấn thương sẽ rất cao

Việc bị đau 2 bên sườn thắt lưng kéo dài sẽ khiến bệnh nhân gặp phải những cơn đau đớn khó chịu thường xuyên. Đặc biệt yếu tố gây ra các triệu chứng trở nên nguy hiểm khi có thể biến chứng và phát triển. Người bệnh khi thấy xuất hiện những cơn đau hai bên sườn cần tiến hành thăm khám và có phác đồ điều trị kịp thời, tránh để lâu ngày sẽ khiến bệnh tình trở nên nghiêm trọng

Đặt câu hỏi