Xuất tinh sớm có chữa được không và cách chữa xuất tinh sớm như thế nào

Xuất tinh sớm được định nghĩa là không có khả năng trì hoãn quá trình xuất tinh đủ để thỏa mãn trong quan hệ tình dục. Biểu hiện là bạn xuất tinh trước hoặc ngay sau khi bắt đầu giao hợp, cũng có trường hợp xuất tinh khi dương vật không cương cứng hoàn toàn. Vậy xuất tinh sớm có chữa được không và cách chữa xuất tinh sớm như thế nào hiệu quả nhất?

Lý do khiến đàn ông xuất tinh sớm


  • Khuynh hướng sinh học thần kinh (hoạt động của các chất trong tế bào não, có liên quan chủ yếu đến hệ thống serotonin) là nguyên nhân khiến đàn ông bị xuất tinh sớm kéo dài
  • Các yếu tố tâm lý: Căng thẳng, rối loạn trong quan hệ đối tác, gián đoạn trong giao hợp, quan hệ tình dục không đều, sợ mang thai, bạn tình không hấp dẫn, rối loạn thần kinh, trầm cảm…là những yếu tố tâm lý tác động đến thời gian xuất tinh nhanh hay chậm
  • Các yếu tố tình dục khác như rối loạn cương dương, viêm hoặc phì tuyến tiền liệt, suy giáp, rối loạn chức năng thần kinh trong bệnh tiểu đường, đột quỵ cũng gây xuất tinh sớm
Tại sao nam giới xuất tinh sớm
Tại sao nam giới xuất tinh sớm

Xuất tinh sớm có chữa được không


Xuất tinh sớm là một trong những rối loạn tình dục phổ biến nhất với tỷ lệ nam giới mắc phải chứng bệnh này là 20-30%. Theo nhận định của các bác sĩ chuyên khoa nam học, thì bệnh xuất tinh sớm không phải là tình trạng quá nguy hiểm và có thể khắc phục được nếu được chẩn đoán chính xác và áp dụng các cách chữa trị phù hợp kết hợp với chế độ ăn uống và luyện tập khoa học

Cách chữa xuất tinh sớm


Điều trị xuất tinh sớm thường tập trung vào việc giúp nam giới phát triển sự kiểm soát quá trình xuất tinh của anh ấy và cả hai người đều cảm thấy hài lòng về đời sống tình dục của mình. 

Chữa trị xuất tinh sớm nên có sự tham gia của cả bệnh nhân và bạn tình. Kế hoạch điều trị phải phù hợp với thị hiếu và mối quan hệ tình dục của họ. 

Khi chữa xuất tinh sớm, bác sĩ sẽ xác định và ưu tiên điều trị các nguyên nhân cơ bản trước (thường là rối loạn cương dương) thay vì điều trị đặc biệt để kiểm soát chức năng xuất tinh. Trong trường hợp rối loạn cương dương suốt đời thì một loạt các phương pháp điều trị sẽ được áp dụng bao gồm trị liệu tâm lý, kiểm soát hành vi và sử dụng thuốc trị xuất tinh sớm

Chữa xuất tinh sớm tại nhà không cần thuốc

Các vấn đề tâm lý thường khiến đàn ông thất bại trong cuộc yêu. Các biện pháp can thiệp nhằm tăng sự tự tin, giảm lo lắng và phát triển các kỹ thuật tình dục (đặc biệt là việc kiểm soát sự xuất tinh). Các cách chữa xuất tinh sớm không dùng thuốc bao gồm:

Rèn luyện thói quen

Rèn luyện phản xạ xuất tinh bằng nhiều kỹ thuật khác nhau như kỹ thuật stop-start trong đó người đàn ông sẽ ra hiệu cho bạn tình ngừng kích thích tình dục khi anh ấy bắt đầu cảm thấy muốn lên đỉnh sau đó bắt đầu hoạt động tình dục ngay sau đó khi ham muốn xuất tinh đã giảm.

Giảm cảm giác kích thích ở dương vật

Bao cao su có thể được sử dụng trong điều trị xuất tinh sớm vì chúng bao phủ dương vật và làm giảm độ nhạy cảm của nó. Không có bằng chứng lâm sàng liên quan đến hiệu quả của việc sử dụng bao cao su để trì hoãn xuất tinh. Một loạt các thuốc gây tê tại chỗ có thể làm giảm cảm giác dương vật, bao gồm cả lignocaine-prilocaine aerosol, kem bôi và thuốc xịt

Đeo bao cao su khi quan hệ là cách chữa xuất tinh sớm không cần thuốc
Đeo bao cao su khi quan hệ là cách chữa xuất tinh sớm không cần thuốc

Vật lý trị liệu

Vật lý trị liệu, đặc biệt là các bài tập sàn chậu, đã được sử dụng trong thực hành lâm sàng. Tuy nhiên, thiếu bằng chứng khoa học liên quan đến hiệu quả của chúng trong việc trì hoãn xuất tinh

Tư vấn tâm lý

Nhiều người đàn ông bị xuất tinh sớm cũng có các vấn đề tâm lý liên quan như tự ti, lo lắng về hiệu suất tinh dục. Vì vậy tư vấn (liệu pháp tình dục) nên được tiến hành kết hợp với các liệu pháp khác.

Liệu pháp tâm lý cá nhân có thể được áp dụng cho những người có yếu tố tâm lý được xác lập là nguồn gốc của vấn đề (rối loạn lo âu, rối loạn tâm trạng) và tâm lý trị liệu của cặp vợ chồng khi vấn đề này gây ra bởi rối loạn quan hệ giữa 2 người.

Xuất tinh sớm uống thuốc gì

Có nhiều loại thuốc trị xuất tinh sớm đã được sử dụng hàng ngày hoặc theo yêu cầu trước khi quan hệ tình dục. Các loại thuốc phổ biến bao gồm

Thuốc chống trầm cảm 3 vòng

Thuốc chống trầm cảm clomipramine (ví dụ Anafranil, Placil) đã được chứng minh là có hiệu quả trong việc trì hoãn xuất tinh, mặc dù tác dụng phụ của nó có thể lần lượt ức chế chức năng tình dục.

Một nghiên cứu cho thấy điều trị bằng clomipramine dẫn đến tăng sự hài lòng tình dục cho cả hai người nhưng tác dụng phụ bao gồm chóng mặt, buồn nôn, táo bón và bốc hỏa. Thuốc này có thể được dùng hàng ngày hoặc ngay trước khi hoạt động tình dục

Các chất ức chế tái hấp thu serotonin có chọn lọc (SSRI)

Các SSRI bao gồm paroxetine (ví dụ: Oxetine, Paxtine, Aropax), 11 fluoxetine (ví dụ: Fluohexal, Flouxebell, Lovan, Zactin) và sertral có thể giúp kéo dài cuộc yêu lâu hơn. Ngoài ra các thuốc này cũng làm giảm ham muốn và ức chế sự cực khoái

Các chất ức chế Phosphodiesterase (PDE-5)

Các thuốc này bao gồm Cialis (tadalafil), Levitra (vardenafil) hoặc Viagra (sildenafil) là những loại thuốc chữa xuất tinh sớm, rối loạn cương dương phổ biến nhất. 

Thuốc trị xuất tinh sớm hiệu quả
Thuốc trị xuất tinh sớm hiệu quả

Một vài mẹo chữa xuất tinh sớm chữa cháy cho quý ông

Kỹ thuật “stop-start”

Một trong những mẹo lâu đời và hiệu quả nhất để ngăn xuất tinh sớm là áp dụng chiến lược “stop-start” trong khi quan hệ tình dục. Để áp dụng cách này, khi quan hệ gần đạt đến cao trào thì bạn ngừng kích thích dương vật để không bị xuất tinh, khi hưng phấn giảm thì bạn tiếp tục quan hệ và cứ lặp lại như vậy cho đến khi bạn bạn và bạn tình đã thỏa mãn với cuộc yêu

Vì mẹo này không liên quan đến bất kỳ loại thuốc hay phương pháp điều trị tốn kém nào nên nó là lựa chọn phù hợp để giúp nam giới giải quyết vấn đề xuất tinh sớm của mình

Thủ dâm trước khi quan hệ

Đôi khi cách tăng thời gian quan hệ lâu hơn chỉ đơn giản là việc bạn thủ dâm ngay trước khi quan hệ. Mặc dù không có bằng chứng khoa học nào chứng minh điều này nhưng nhiều người đàn ông nhận thấy rằng thủ dâm trước khi làm chuyện ấy là cách hiệu quả để trì hoãn cực khoái và chống xuất tinh sớm

Thay đổi tư thế quan hệ

Tư thế quan hệ phổ biến nhất là nam giới ở trên, nữ ở dưới tuy nhiên nghiên cứu cho thấy đây là tư thế dễ khiến đàn ông bị xuất tinh sớm nhất vì sự căng cơ tăng lên khi trọng lượng cơ thể dồn xuống.

Nếu bạn không muốn xuất tinh quá sớm thì có thể thay đổi tư thế quan hệ, nữ ở trên, nam ở dưới kết hợp thở sâu để giữ cho máu và oxy lưu thông

Mẹo chữa xuất tinh sớm đơn giản
Mẹo chữa xuất tinh sớm đơn giản

Phân tán tư tưởng khi quan hệ

Nếu mức độ kích thích của bạn đang tăng quá cao và cao trào đang bắt đầu, hãy hít thở sâu và suy nghĩ về điều gì đó khác nhàm chán hơn. Điều này sẽ giúp bạn ít bị kích thích hơn mà vẫn đảm bảo dương vật cương cứng để quan hệ tiếp

Áp dụng các cách khác để đạt cực khoái

Dương vật không phải là cách duy nhất để bạn có thể làm hài lòng bạn tình. Thay vì tập trung quá nhiều vào sự thâm nhập thì bạn có thể áp dụng các cách khác như kích thích bằng tay, miệng, lời nói…Tập trung tăng thời gian màn dạo đầu. Làm được điều này bạn sẽ kéo dài được thời gian quan hệ và cũng là 1 cách chữa xuất tinh sớm đơn giản mà hiệu quả

Chữa xuất tinh sớm ở đâu


Bạn nên điều trị nam khoa tại các bệnh viện uy tín như bệnh viện Việt Đức ở Hà Nội hoặc bệnh viện Bình Dân ở TP.HCM. Chi phí điều trị phụ thuộc nhiều vào các phương pháp được áp dụng

Ngày cập nhật :

Chia sẻ
Giảng viên khoa Y học cổ truyền của Đại học y dược thành phố Hồ Chí Minh. Cố vấn cao cấp người đã tâm huyết đưa ra bài thuốc An Cốt Nam tiên phong điều trị hiệu quả bệnh thoát vị đĩa đệm không cần phẫu thuật.

Đặt câu hỏi

Mời nhập câu hỏi của bạn
Mời nhập tên của bạn