3 Cách chữa viêm họng bằng lá tía tô theo từng bước

Chữa viêm họng bằng lá tía tô không những lành tính mà còn hiệu quả, tiết kiệm kha khá chi phí. Đây là lý do vì sao người ta hay sử dụng lá tía tô để chế biến các bài thuốc giảm ho, giảm đau họng. Dưới đây là một số cách làm chi tiết mời bạn tham khảo

Chữa viêm họng bằng lá tía tô liệu có hiệu quả?

Viêm họng là tình trạng thường xảy ra vào mùa thu và mùa đông khi thời tiết chuyển lạnh, độ ẩm không khí thấp. Viêm là phản ứng bảo vệ cơ thể chống lại các yếu tố nguy hiểm tiềm tàng như vi khuẩn, virus, làm giãn các mạch máu có trong màng nhầy của cổ họng gây đỏ và đau khi nuốt. 

Khi phản ứng viêm xảy ra do vi khuẩn sẽ xuất hiện các triệu chứng như sốt, viêm amidan, đau đầu còn nếu viêm do virus thì có thể có triệu chứng ho, cảm lạnh, nghẹt mũi, đau họng. Trước khi dùng đến thuốc kháng sinh, điều quan trọng là phải hiểu rằng các loại thuốc này không hoạt động chống lại virus mà chỉ chống lại vi khuẩn. Tức là thuốc chỉ có tác dụng trị viêm họng do vi khuẩn. Do đó nếu không muốn sử dụng thuốc thì các bài thuốc dân gian sẽ là lựa chọn thay thế phù hợp

Chữa viêm họng bằng lá tía tô là một trong những phương pháp điều trị đau họng mà không cần sử dụng đến thuốc nên rất lành tính, không để lại tác dụng phụ ảnh hưởng đến sức khỏe

Lá tía tô thường được sử dụng làm rau thơm ăn kèm các món ăn tuy nhiên ít ai biết rằng, loại rau này lại có tác dụng trong điều trị một số bệnh về đường hô hấp, trong đó có viêm họng. Thành phần của lá tía tô có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng có tác dụng tốt đối với sức khỏe bao gồm protein, chất xơ, chất béo, canxi, natri, sắt, đồng, magie. Ngoài ra trong lá tía tô cũng chứa axit béo không bão hòa giúp giảm lượng cholesterol xấu trong cơ thể.

Đối với người bị cảm cúm, viêm họng thì lá tía tô có tác dụng giãn mao mạch, kích thích tiết ra nhiều mồ hôi. Chiết xuất dầu từ hạt tía tô cũng có tác dụng tốt đối với người bị hen phế quản

Cách chữa viêm họng bằng lá tía tô

Nên kết hợp lá tía tô với các nguyên liệu và thảo dược khác để đạt hiệu quả điều trị đau họng tốt nhất. 

Cách chữa viêm họng bằng lá tía tô và hoa đu đủ đực

Beta- carotene, axit gallic, phenol là một số thành phần chính có trong hoa đu đủ đực giúp bảo vệ các tế bào của cơ thể khỏi quá trình lão hóa. Bên cạnh đó sử dụng hoa đu đủ đực còn có tác dụng tăng cường sức đề kháng và miễn dịch của cơ thể chống lại sự xâm nhập và phát triển của vi khuẩn, virus gây bệnh viêm họng.

Thực hiện bài thuốc chữa viêm họng bằng lá tía tô và hoa đu đực rất đơn giản với các bước như sau:

• Chuẩn bị các nguyên liệu bao gồm lá tía tô, hoa đu đủ, hoa khế và đường phèn
• Sau khi rửa sạch các nguyên liệu khỏi bụi bẩn thì thái thành các khúc nhỏ
• Bỏ các nguyên liệu trên vào bát rồi trộn với đường phèn để hấp cách thủy 30 phút. 
• Khi các nguyên liệu đã chính thì bạn ngậm trong 5 phút và nuốt một cách chậm, từ từ để ngấm đều vào cổ họng
• Mỗi ngày thực hiện 2 lần và liên tục trong 5 ngày

Cả người lớn và trẻ em đều có thể áp dụng được cách chữa viêm họng bằng lá tía tô này. Ngoài giúp giảm các cơn đau rát ở cổ họng và giảm phản xạ ho ra thì bài thuốc này còn giúp trẻ cảm thấy ăn ngon miệng hơn, khi nuốt thức ăn cũng không thấy đau

Chữa viêm họng bằng hạt tía tô

Ngoài lá tía tô thì phần hạt cũng được sử dụng nhiều để chữa bệnh. Trong hạt tía tô có chứa một số chất có tác dụng tốt cho sức khỏe bao gồm: protein, dầu béo, axit nicotinic, oleic, linoleic, axit linolenic. Các chất này giúp kích thích cơ thể tiết mồ hôi, giảm xuất tiết ở phế quản, ức chế sự phát triển của các nguyên lây bệnh. Ngoài ra sử dụng hạt tía tô cũng có tác dụng tốt để giảm đờm, chất nhầy trong cổ họng, trị viêm họng và hen suyễn

Cách chữa viêm họng bằng hạt tía tô được thực hiện như sau:

• Chuẩn bị các nguyên liệu bao gồm 100g hạt tía tô và 1 lít rượu trắng
• Hạt tía tô mang xay nhuyễn thành bột vào đổ vào bình thủy tinh
• Đổ rượu vào bình ngâm hạt tía tô trong 7 ngày
• Khi đã ngâm đủ ngày, mỗi ngày sử dụng 3 lần, mỗi lần khoảng 1 thìa

Chữa viêm họng bằng cháo tía tô

Nếu áp dụng 2 cách kể trên mà cảm thấy khó sử dụng thì có một cách rất đơn giản là nấu cháo tía tô chữa đau họng. Món ăn này rất phù hợp với những người đang bị cảm cúm, nhức đầu, sổ mũi, viêm họng. Ăn cháo tía tô có tác dụng kích thích cơ thể tiết mồ hôi từ đó giúp giải cảm, giảm ho có đờm.

Cách làm cháo tía tô chữa viêm họng như sau:

• Các nguyên liệu cần chuẩn bị gồm gạo, thịt xay, lá tía tô, hạt tiêu, tỏi và một số gia vị để nêm nếm
• Gạo mang vo sạch rồi ngâm qua đêm để nấu cháo được mềm nhanh
• Lá tía tô rửa sạch sau đó thái nhỏ
• Tỏi bóc vỏ và băm nhuyễn
• Xào thịt xay với hạt tiêu
• Khi cháo chín thì bỏ thịt xào vào nấu tiếp cho đến khi mềm
• Múc cháo ra bát rồi thêm tỏi và tía tô

Viêm họng khi mang thai có ảnh hưởng đến thai nhi không? Chữa thế nào?

Chữa viêm họng bằng lá tía tô cần lưu ý gì?

Lá tía tô tuy có rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe tuy nhiên nếu không sử dụng đúng cách hoặc lạm dụng có thể dẫn đến một số phản ứng phụ không mong muốn. Dưới đây là một số lưu ý khi trị viêm họng bằng tía tô

• Không nên sử dụng lá tía tô quá nhiều cho phụ nữ mang thai vì có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe của thai nhi
• Nếu ăn tía tô quá nhiều có thể gặp phải các triệu chứng như mệt mỏi, táo bón, choáng váng
• Thực hiện chế độ ăn uống khoa học, đảm bảo đầy đủ chất dinh dưỡng, tránh xa các chất kích thích
• Kết hợp luyện tập thể dục thể thao đều đặn mỗi ngày
• Thực hiện các biện pháp phòng tránh lây lan như đeo khẩu trang, rửa tay bằng xà phòng

Hy vọng với các cách chữa viêm họng bằng lá tía tô được gợi ý ở trên thì bạn đã có thêm sự lựa chọn để giảm các cơn đau rát họng khó chịu ngay tại nhà mà không cần sử dụng thuốc