Chữa trị viêm đa khớp dạng thấp bằng phương pháp vật lý

Chữa trị viêm đa khớp dạng thấp bằng phương pháp vật lý Chữa trị viêm đa khớp dạng thấp bằng phương pháp vật lý
4.5 (90%) 2 votes

Viêm đa khớp dạng thấp là một dạng bệnh mãn tính, khá nguy hiểm, có thể gây tàn phế. Bệnh do cơ thể người bệnh tự sinh ra kháng thể phá hủy dịch khớp ở các ổ khớp. Viêm đa khớp dạng thấp thường xảy ra ở những người bị viêm họng cấp hoặc mãn tính do vi khuẩn liên cầu tan huyết nhóm A gây ra.

Bệnh học viêm đa khớp dạng thấp

Viêm đa khớp dạng thấp xảy ra khi bệnh viêm khớp dạng thấp ở giai đoạn toàn phát. Hầu hết các khớp như cổ tay, bàn tay, khớp ngón gần bàn tay, khớp cổ chân, ngón chân, đầu gối, khớp khủy đều bị viêm. Một số khớp ít gặp hơn là khớp cột sống, khớp háng, vai, ức đòn, nếu những khớp này bị tổn thương thì cũng ở giai đoạn muộn.

viem-da-khop-dang-thap

Viêm đa khớp dạng thấp

Nguyên nhân gây viêm đa khớp dạng thấp

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn tới bệnh viêm đa khớp dạng thấp nhưng thông thường đều do:

  • Giới tính: Theo thống kê số bệnh nhân mắc bệnh 70-80% là nữ giới. Số bệnh nhân thường gặp chiếm 60-70% ở độ tuổi trên 30.
  • Do yếu tố di truyền
  • Do tác nhân virus, dị nguyên và vi khuẩn
  • Ngoài ra, các nguyên nhân gây viêm đa khớp dạng thấp còn liên quan đến vấn đề môi trường sống ẩm thấp, cơ thể người bệnh bị nhiễm lạnh, mệt mỏi,…

Các triệu chứng viêm đa khớp dạng thấp

  • Đau khớp ngón tay, đau khớp gối, bàn ngón chân, cổ tay, cổ chân.
  • Cứng khớp vào buổi sáng sau khi ngủ dậy phải xoa bóp và xoay khớp mới có thể bước ra khỏi giường.
  • Viêm 2 khớp đối xứng nhau như hai đầu gối, hai ngón tay cùng vị trí nhưng ở hai chân, 2 bàn tay
  • Bệnh học viêm đa khớp dạng thấp: Bệnh nhân có biểu hiện viêm đau khớp và có thể bị sưng nhưng không đỏ.
  • Biến dạng bàn tay, bàn chân: Đây là dấu hiệu cho biết bệnh đã ở giai đoạn năng.

Biến chứng viêm đa khớp dạng thấp

+ Viêm đa khớp dạng thấp hủy hoại nhiều khớp đối xứng, bệnh nhân bị đau đớn khi vận động.

+ Gây nguy hiểm cho nhiều cơ quan như tim mạch, thiếu máu, mệt mỏi toàn thân. Những nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng: 30% bệnh nhân bị viêm đa khớp bị các bệnh lý về tim mạch, trong đó 50% có thể chết do các bệnh về tim.

+ Tại Việt Nam, nhiều người bệnh còn bị thêm biến chứng khiến bệnh nặng hơn hoặc rơi vào tình trạng rối loạn tâm thần trầm cảm do dùng nhiều corticoide.

+ Đặc biệt, viêm đa khớp nguy hiểm hơn nếu không được điều trị sớm hoặc đúng cách, bệnh sẽ nặng hơn, các khớp biến dạng, hỏng khớp, có thể dẫn đến tàn phế.

viem-da-khop-dang-thap-di-truyen

Viêm đa khớp dạng thấp có thể gây tàn phế

Điều trị viêm đa khớp bằng phương pháp vật lý, phục hồi chức năng

Trị chống viêm giảm đau

Xoa bóp: Đây là cách vật lý trị viêm đa khớp dạng thấp đơn giản nhất, có tác dụng giảm đau, giảm co cơ. Cách tốt nhất là xoa bóp bằng tay với các động tác xoa, vuốt, day.

Nhiệt trị liệu: dùng nhiệt nóng để tăng tuần hoàn, dinh dưỡng tại chỗ, giảm đau chống viêm, tăng nuôi dưỡng và phục hồi tổn thương nhanh chóng. Một số phương phát dùng nhiệt liệu: Tắm ngâm (nước nóng, nước muối toàn thân, nước khoáng thiên nhiên,…), đắp nóng tại khớp (bùn nóng, túi nhiệt, cát nóng, paraffin), sóng ngắn, siêu âm (giảm đau, chống thoái hóa hoặc để dẫn thuốc mỡ chống viêm, chế phẩm Omega 3), hồng ngoại và tử ngoại.

>> Chống chỉ định dùng nhiệt trị liệu trường hợp viêm đa khớp có sưng nóng, phù nề hoặc tràn dịch khớp.

Điện trị liệu: Galvanic đơn thuần, điện di thuốc hydrocortison, salicylat vào khớp chống viêm, điện xung (dòng hình sin, giao thoa hoặc TENS), từ trường.

Xoa bóp phương pháp vật lý trị viêm đa khớp

Xoa bóp phương pháp vật lý trị viêm đa khớp

Phục hồi chức năng khớp

Gia đoạn viêm cấp tính: các khớp bị sưng, đau nặng cần được nghỉ ngơi, hạn chế vận động một cách khoa học nhất. Hướng dẫn cách nghỉ ngơi và vận động:

+ Cố định khớp cổ tay, bệnh nhân có thể sử dụng các khớp khuỷu, bàn, vai và ngón tay.

+ Khớp cổ chân và khớp gối bị đau nên cố định bằng băng thun, người bệnh có thể đi lại được do cử động khớp cột sống thắt lưng và khớp hông để thay thế.

+ Khớp vai, khớp hông là các khớp phải vận động nhiều nên cũng phải hạn chế vận động tương đối, khi đó vận động nhẹ nhàng các khớp gối, khuỷu, cổ chân, bàn chân, cổ tay, bàn tay.

Khi những đợt viêm cấp lui dần: người bệnh cần tiến hành giữ tư thế, gồm các hoạt động như ngồi, đi, đứng và nằm. Đây là một biện pháp vô cùng quan trọng đối với bệnh nhân viêm đa khớp dạng thấp.

+ Ngồi: Ngồi trên mặt ghế cứng, lưng tựa thẳng, 2 bàn chân sát lên mặt nền, hông và vai tựa vào thành ghế, không ngồi ghế quá thấp hoặc quá cao.

+ Đi: cần bước đi dứt khoát không kéo lê bàn chân, dáng đi chậm nhẹ nhàng, 2 tay đung đưa thoải mái, không đi khom người.

+ Đứng: dáng vươn lên, đầu thẳng, giữ thẳng khớp hông và gối, giúp lực phân bố đều lên 2 bàn chân.

+ Nằm: nằm phản cứng hoặc chỉ dùng đệm mỏng, gối thấp, lưng nằm phẳng, không dùng gối kê dưới khoeo chân tránh biến dạng gấp, cứng khớp gối. Cần phải nằm sấp ít nhất 2 lần/ngày và 15 phút/lần, 2 cánh tay duỗi thẳng về phía đầu và 2 bàn chân để ra mép giường.

+ Vận động nhẹ nhàng: tập các động tác nhẹ, xen lẫn nghỉ ngơi và tăng từ từ do giai đoạn này khớp viêm có cấu trúc yếu nên nếu vận động mạnh dễ bị rách, đứt, dây chằng, gân cơ, đầu xương gần khớp bị loãng nên dễ bi gãy khi vận động.

+ Bất động khớp: Nếu khớp bị co rút nhiều và kéo dài thì vận động chưa đủ, hoặc không đủ để đạt hiệu quả cao do cấu trúc của các thành phần khớp đã bị tổn thương rút ngắn lại. Khi đó, cần dùng nẹp máng bột để cố định khớp ở mức duỗi tối đa và người bệnh vẫn cần phải đi lại tập luyện bình thường. Sau 1 tuần thay máng bột có độ duỗi nhiều hơn, làm liên tục cho đến khi khớp lấy lại độ duỗi như bình thường.

Ăn gì và kiêng gì giúp điều trị viêm đa khớp dạng thấp hiệu quả hơn?

Ngoài việc sử dụng thuốc thì để bệnh viêm đa khớp dạng thấp nhanh khỏi bạn nên chú ý đến chế độ ăn uống khoa học như sau:

thit-de-tot-cho-nguoi-viem-da-khop-dang-thap

Người bệnh viêm đa khớp dạng thấp nên ăn gì và kiêng gì

Viêm đa khớp dạng cấp ăn gì thì tốt?

– Cà rốt (250gr), thịt dê (500gr) và gia vị vừa đủ. Với thịt dê và cà rốt bạn hãy rửa sạch, thái miếng và ướp gừng xào nóng trong 5 phút với dầu ăn. Sau đó cho ít rượu vang, xì dầu, muối và chút nước lạnh nấu trong 15 phút. Tiếp theo, bạn bỏ vào nồi đất, cho thêm vỏ quý cùng với 3 bát nước lọc đun to lửa cho sôi, hạ nhiệt trong 2 giờ đến khi thịt dê nhừ thì nhấc ra ăn khi còn ấm.

– Cho mễ nhân (30gr), đu đủ (10gr) đã rửa sạch vào nồi, thêm 1 bát nước lọc đun nhừ rồi nêm 1 thìa đường trắng vào sấy khô. Hãy ăn hàng ngày cho đến khi bệnh thuyên giảm.

– Sừng linh dương, xương bò, thược dược phiến (mỗi vị 60gr) rồi cho tất cả các vị thuốc này cho vào túi vải ngâm vào 100ml rượu trắng trong 10 ngày. Mỗi ngày bạn hãy lấy 1 chén nhỏ rượu thuốc này uống lúc đói.

Viêm đa khớp dạng thấp kiêng ăn gì?

Theo các chuyên gia y tế, các món ăn làm tăng chất mỡ trong máu đều gây bất lợi trong việc chữa viêm đa khớp dạng thấp bởi chúng gây kích thích phản ứng gây viêm trong bao khớp. Do đó, bệnh nhân không nên sử dụng dăm bông, xúc xích, thịt mỡ hay cả bánh kẹo nữa.

Ngoài ra, bạn không nên sử dụng bắp vì bắp có chứa hoạt chất gây dị ứng dưới dạng viêm đa khớp.

Trên đây là những thông tin hữu ích về bệnh viêm đa khớp dạng thấp. Hi vọng rằng bài viết đã giúp cho bạn có thêm kiến thức về căn bệnh này từ đó có hướng phòng ngừa, phát hiện và sớm điều trị cho hiệu quả. Từ đó, tránh được các biến chứng nguy hiểm do bệnh gây ra.

>> Tìm hiểu: Bệnh thấp khớp có nguy hiểm không?

Reply