Bật mí cách dùng dưa leo trị bệnh gút đơn giản mà hiệu quả

Gút hình thành do sự gia tăng quá mức của axit uric trong máu mà nguyên nhân sâu xa là do người bệnh ăn quá nhiều thức ăn chứa purin. Việc bổ sung những thực phẩm giàu chất xơ mà ít purin như dưa leo đối với người bị gút là cách chữa bệnh đơn giản và hiệu quả nhất. Cụ thể cách dùng dưa leo trị bệnh gút thế nào, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu ngay sau đây.

>> Những điều cần phải biết về bệnh gút

Dưa leo trị bệnh gút như thế nào?

Dưa leo vốn không xa lạ gì với chúng ta song chúng không chỉ được biết đến là 1 loại rau, 1 loại quả nhiều chất dinh dưỡng mà dưa leo còn là vị thuốc chữa bệnh nữa. Cụ thể, dưới góc nhìn y học cổ truyền, dưa leo có vị ngọt, tính kiềm khi ăn vào cơ thể sẽ được bổ sung nước, thanh nhiệt, giải độc. Các nhà khoa học hiện đại cũng đã chứng minh, dưa leo là 1 trong những loại quả có hàm lượng vitamin và các nguyên tố khoáng chất cao nhất đặc biệt là vô cùng dồi dào kali. Hợp chất này sẽ giúp sản sinh nhiều enzymce giúp thuỷ phân protein và nhiều chất khác như acid ascorbic oxydaza, succinic và malic dehydrogen giúp kháng lại sự hình thành axit uric hiệu quả.

Dưa leo trị bệnh gút như thế nào

 Dưa leo trị bệnh gút như thế nào

Với các chị em phụ nữ thì có lẽ công dụng lớn nhất của dưa leo là làm đẹp, ăn trực tiếp hoặc đắp mặt sẽ giúp trị mụn, trị nám, làm đẹp da, trắng da.

Đối với người bệnh gút, dưa leo được xem là loại rau thần kỳ bởi thành phần hóa học của chúng chứa vô cùng ít purin. Theo 1 số liệu thống kê thì trong 100g dưa leo chỉ có 7,3 miligram purin – 1 con số vô cùng nhỏ so với các loại thực phẩm khác.

Bên cạnh đó, trong dưa leo chứa rất nhiều nước (nước chiếm 95% trọng lượng dưa), nếu chăm chỉ ăn loại quả này mỗi ngày sẽ giúp kích thích đào thải axit uric ra khỏi cơ thể nhanh hơn qua đường tiểu tiện.

Không chỉ người đã mắc gút nên ăn dưa leo mỗi ngày mà những người khỏe mạnh cũng nên thêm dưa leo vào thực đơn như 1 món rau giúp phòng bệnh gút hữu hiệu.

Với những người bị gút cấp tính, dưa leo sẽ duy trì sự ổn định lương aixt uric trong máu để ngăn ngừa những cơn đau cấp. Đối với người bệnh mạn tính thì dưa leo sẽ làm tan các tinh thể muối urat kết tinh ở khớp để cải thiện nhanh chóng tình trạng bệnh.

Một số cách dùng dưa leo trị bệnh gút

Dưa leo trị bệnh gút như thế nào

Đơn giản nhất là hãy ăn dưa leo mỗi ngày, dùng thay rau trong bữa cơm hoặc dùng làm hoa quả tráng miệng đều được. Tuy nhiên có 1 lưu ý nhỏ là bạn hãy ngâm rửa sạch sẽ hoặc gọt vỏ dưa trước khi sử dụng bởi cơ thể người bệnh gút rất dễ bị nhiễm khuẩn mà lớp vỏ của dưa chuột lại tích tụ các loại chất tăng trưởng khá nhiều. Ngoài ra, bạn có thể tham khảo những cách chữa bệnh gút bằng dưa leo dưới đây:

  • Rửa sạch 1 quả dưa leo và 2 cây cần tây sau đó cho vào máy ép lấy nước, bõ bã, cho thêm 1 lát chanh và 1 lát gừng vào uống 2 lần mỗi ngày. Nên uống sau khi ăn 1 tiếng. Bạn có thể làm nhiều để sử dụng dần, bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh sẽ giúp hỗn hợp giữ nguyên được mùi vị thơm ngon khi uống. Nhiều người bệnh đã sử dụng và cho biết, chỉ cần uống nước ép trên liên tục trong 10 ngày, sau khi xét nghiệm máu lại thấy lượng axit uric kết tinh ở các đầu khớp đã giảm đi đáng kể.
  • Một cách làm khác cũng cho hiệu quả chữa bệnh khá tốt là dùng dưa leo cắt bỏ ruột rồi thái thành lát mỏng mang xào với mộc nhĩ, nêm gia vị vừa ăn rồi dùng trong bữa cơm như 1 món xào. Món này đơn giản, dễ thực hiện nhưng ăn lại ngon miệng, đưa cơm và chữa bệnh gút rất tốt.

Bên trên là 1 số cách dùng dưa leo trị bệnh gút phổ biến, tuy nhiên những bài thuốc này chỉ phát huy hiệu quả tối đa với những người mới bị bệnh. Với đối tượng mắc gút mạn tính thì cần kiên trì sử dụng và xem đây như 1 biện pháp bổ trợ kết hợp với sử dụng các loại thuốc đặc trị khác. Chú ý đến chế độ dinh dưỡng, kiêng cữ cẩn trọng cũng như vận động hợp lý để giúp bệnh nhanh khỏi hơn.

Sử dụng lá vối chữa bệnh gút thế nào?

Dùng lá sake chữa bệnh gút được không?

Reply