Chia sẻ những thông tin về bệnh thoát vị đĩa đệm mới nhất 2020
Rối loạn cương dương là một trong những biểu hiện phổ biến về yếu sinh lý ở nam giới. Ước tính có khoảng 5% nam giới 40 tuổi bị tình trạng này và con số đó tăng lên 15% khi nam giới bước sang tuổi 70
Triệu chứng rối loạn cương dương nhẹ và trung bình có ảnh hưởng đến khoảng 10% nam giới. Tình trạng này có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi nhưng đàn ông trung niên, người cao tuổi thường bị rối loạn chức năng cương dương nhiều hơn thanh niên trẻ tuổi.
Một phần nguyên nhân khiến đàn ông lớn tuổi bị rối loạn cương dương nhiều hơn là do họ bị nhiều loại bệnh cần sử dụng thuốc mà những loại thuốc này có tác dụng phụ gây rối loạn quá trình cương cứng. Bên cạnh đó, khi đàn ông có tuổi thì họ cần kích thích nhiều hơn và cần thời gian lâu hơn để đạt được trạng thái cương cứng
Việc nhận biết các biểu hiện rối loạn cương dương, nắm được các nguyên nhân gây bệnh và có kế hoạch khám, điều trị sớm rất quan trọng giúp đàn ông lấy lại phong độ và sự tự tin trong chuyện chăn gối
Bệnh rối loạn cương dương là gì
Theo PGS. BS Nguyễn Trọng Nghĩa (Cố vấn cấp cao tại nhà thuốc Tâm Minh Đường), Để dương vật đạt được trạng thái cương cứng là một quá trình phức tạp liên quan đến não, hormone, dây thần kinh, cơ bắp, sự lưu thông máu. Nếu một trong những cơ quan này bị ảnh hưởng thì sẽ dẫn đến rối loạn cương cứng
Hiểu đơn giản, rối loạn cương dương (tiếng Anh: Erectile dysfunction) là khái niệm được Hội Nam học thế giới sử dụng thay thế cho bất lực, liệt dương, suy giảm chức năng tình dục ở nam giới. Đây là tình trạng nam giới không cương cứng được hoặc không thể duy trì cương cứng trong khoảng thời gian đủ lâu để tiến hành giao hợp trọn vẹn.
Rối loạn cương dương có thể bao gồm nhiều tình trạng khác nhau về sức khỏe sinh sản và rối loạn chức năng tình dục. Bệnh khá phổ biến nhưng lại là vấn đề rất nhạy cảm, tế nhị mà nam giới rất ít khi chia sẻ.
Phân loại rối loạn cương dương
Bệnh được chia thành 2 dạng chính bao gồm
- Dạng nguyên phát: được hiểu là một người đàn ông không bao giờ đạt được hoặc duy trì sự cương cứng
- Dạng thứ phát: xảy ra sau này nhưng trước đó người đàn ông đã từng cương cứng được
Rất ít người bị rối loạn chức năng cương dương nguyên phát và nguyên nhân chủ yếu là do yếu tố tâm lý hoặc bất thường về mặt giải phẫu trên lâm sàng. Tình trạng rối loạn thứ phát xảy ra phổ biến hơn.
Biểu hiện rối loạn cương dương
Bạn có thể nhận biết mình có bị triệu chứng rối loạn cương dương hay không nhờ vào những biểu hiện sau:
- Giảm hoặc không có ham muốn tình dục, không hứng thú với những kích thích, khiêu gợi. Dương vật không cương cứng, cương nhưng không cứng hoặc ở trạng thái xìu mềm
- Bạn cũng có thể vẫn có ham muốn tình dục nhưng dương vật lại không đạt được độ cứng nhất định để tiến hành giao hợp. Điều này gây nên sự ức chế, bất lực, ảnh hưởng đến sự tự tin và tâm lý của nam giới
- Thời gian cương cứng không được lâu, dương vật chưa kịp đưa vào âm đạo đã bị xìu hoặc đã đưa được vào âm đạo nhưng chỉ sau một thời gian rất ngắn sẽ mềm dần ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc yêu
- Ngoài ra biểu hiện rối loạn cương dương cũng được thể hiện thông quan việc dương vật cương cứng không đúng lúc. Điều này có nghĩa là khi quan hệ tình dục cần sự cương cứng dương vật lại xìu nhưng trong hoàn cảnh khác không có sự kích thích tình dục thì dương vật lại cương cứng
Nguyên nhân rối loạn cương dương
Có một số nhóm nguyên nhân chính bao gồm
- Tâm lý (lo lắng và trầm cảm)
- Nội tiết (giảm hypogonadism hoặc giảm testosterone)
- Bệnh thần kinh (đa xơ cứng, bệnh Parkinson, chấn thương)
- Vấn đề mạch máu (tiểu đường, tăng huyết áp, xơ vữa động mạch)
- Ảnh hưởng của thuốc (thuốc an thần, liệu pháp hormon)
- Phẫu thuật và xạ trị
Rối loạn cương dương do tâm lý
Trong nhiều năm, người mắc bệnh tâm thần dường như là nguyên nhân gây rối loạn cương dương phổ biến nhất. Ngày nay, dữ liệu dịch tễ học cho thấy nó thường được xác định hoặc kèm theo sự thay đổi của bản chất hữu cơ
Các cơ chế mà các yếu tố tâm lý gây ra rối loạn cương dương vẫn chưa được nghiên cứu đầy đủ. Lo lắng về hiệu suất tình dục là một trong những yếu tố quyết định tác động lên sự ức chế cương cứng thường gặp ở nam giới trẻ tuổi hoặc những người lần đầu tiên quan hệ tình dục. Ngoài ra các yếu tố cũng tác động xấu đến tâm lý bao gồm: tự ti về ngoại hình, kích thước dương vật, áp lực công việc…
Nguyên nhân nội tiết
Các bệnh về nội tiết là yếu tố có liên quan chặt chẽ đến rối loạn cương dương bao gồm hạ đường huyết và tăng prolactin trong máu. Trong yếu sinh lý có sự giảm nồng độ testosterone kèm theo suy giảm ham muốn tình dục và giảm hoạt động cương cứng.
Ở nam giới bị tăng prolactin anemia, có sự gia tăng prolactin, dẫn đến thiếu hụt cương dương liên quan đến giảm ham muốn và vô sinh.
Nguyên nhân thần kinh
Trong số các bệnh lý thần kinh ảnh hưởng đến hệ thống thần kinh trung ương có thể liên quan đến rối loạn cương dương, bệnh đa xơ cứng, bệnh Alzheimer và bệnh Parkinson đóng vai trò hàng đầu
Chấn thương tủy sống và xương chậu thường liên quan đến rối loạn chức năng cương dương liên quan đến mức độ của tổn thương. Ngay cả các dây thần kinh ngoại biên làm trung gian cương cứng cũng có thể bị tổn thương trong các tình huống bệnh lý khác nhau, đặc biệt là trong trường hợp bệnh tiểu đường.
Nguyên nhân mạch máu
Các bệnh lý mạch máu gây rối loạn cương dương có thể là cả động mạch và tĩnh mạch. Bệnh lý động mạch làm giảm lưu lượng máu đến dương vật trong khí các bệnh lý tĩnh mạch ngăn không cho máu vào trong mô hang của dương vật.
Xơ vữa động mạch chắc chắn là nguyên nhân phổ biến nhất gây rối loạn cương dương có nguồn gốc động mạch. Các nguyên nhân gây tổn thương mạch máu khác là một số loại phẫu thuật và xạ trị vùng chậu trong trường hợp ung thư
Bệnh tim mạch, tăng huyết áp, nhồi máu cơ tim, đột quỵ, tai biến mạch máu não là những tình trạng ảnh hưởng không nhỏ đến khả năng cương cứng
Nguyên nhân bệnh lý mãn tính
Trong số các bệnh mãn tính có thể gây ra rối loạn chức năng cương dương, bệnh tiểu đường và suy thận mãn tính là những bệnh có tỷ lệ mắc cao hơn cả. Bệnh nhân tiểu đường kiểm soát tốt đường huyết sẽ có tỷ lệ mắc chứng rối loạn cương dương thấp hơn những người không được điều trị
Ngay cả các bệnh gan mãn tính cũng có thể ảnh hưởng đến sự cương cứng, nhất là khi nguyên nhân đến từ việc uống quá nhiều rượu.
Nguyên nhân do thuốc
Khoảng 25% các rối loạn chức năng cương dương là do điều trị bằng thuốc. Trong số các loại dược lý có liên quan nhất, chúng ta phải đề cập đến đó là thuốc ảnh hưởng đến tâm thần, thuốc chống tăng huyết áp, liệu pháp hormon…
Thuốc lợi tiểu có nguy cơ gây rối loạn chức năng cương dương cao hơn gấp đôi so với giả dược. Một số loại thuốc có tác dụng nội tiết tố có thể gây rối loạn cương dương thông qua việc giảm nồng độ testosterone hoặc do tác dụng đối kháng chống lại hormon này
Phẫu thuật và xạ trị
Xạ trị và can thiệp phẫu thuật hoặc nội soi ở cấp độ khung chậu có thể dẫn đến rối loạn cương cứng sau chấn thương thần kinh. Phẫu thuật cắt bỏ tuyến tiền liệt triệt để ung thư tuyến tiền liệt và cắt bàng quang triệt để ung thư bàng quang là nguyên nhân rối loạn cương dương sau phẫu thuật trong số các can thiệp tiết niệu.
Chẩn đoán bệnh rối loạn cương dương
Hầu hết các trường hợp bác sĩ có thể chẩn đoán bệnh thông qua việc tìm hiểu bệnh sử và khám lâm sàng. Trong trường hợp bệnh nhân mắc một số bệnh mạn tính khác hoặc bác sĩ nghi ngờ có nguyên nhân tiềm ẩn nào đó khiến dương vật khó cương cứng thì có thể thực hiện thêm các xét nghiệm bao gồm
- Xét nghiệm nước tiểu để phát hiện bệnh tiểu đường và một số bệnh khác về thận
- Xét nghiệm máu để đo nồng độ testosterone giúp xác định tình trạng rối loạn của bạn là tạm thời hay vĩnh viễn
- Siêu âm dương vật giúp bác sĩ biết được các bất thường trong quá trình lưu thông máu tới dương vật
- Đo huyết áp phát hiện các vấn đề ở các động mạch
- Kiểm tra tâm lý: bác sĩ sẽ hỏi bạn một số câu hỏi để kiểm tra xem bạn có mắc phải chứng trầm cảm hoặc các bệnh về tâm lý khác có thể là nguyên nhân gây triệu chứng rối loạn cương dương
Rối loạn cương dương có tự khỏi được không
Thống kê cho thấy hầu hết nam giới đều có biểu hiện rối loạn cương dương ít nhất 1 lần trong đời. Tuy nhiên bạn không cần quá lo lắng nếu tình trạng này xảy ra không quá 2 lần trong năm và có thể tự khỏi mà không cần điều trị. Trong trường hợp rối loạn cương cứng diễn ra thường xuyên thì đó là biểu hiện của bệnh lý cần điều trị.
Cách khắc phục rối loạn cương dương
Điều trị bằng thuốc
Trước khi quyết định sử dụng bất kỳ loại thuốc nào để khắc phục rối loạn cương dương thì bạn nên tham khảo thật kỹ ý kiến của bác sĩ chuyên khoa nam học. Dưới đây là một số loại thuốc phổ biến được sử dụng để điều trị rối loạn chức năng cương dương
Thuốc ức chế 5-phosphodiesterase
Sử dụng các loại thuốc này có tác dụng làm tăng vai trò của oxit nitric – một hóa chất tự nhiên mà cơ thể tổng hợp để thư giãn các cơ dương vật. Thuốc giúp tăng cường lưu thông máu đến dương vật để thực hiện phản ứng cương cứng.
Thuốc ức chế 5-phosphodiesterase là loại thuốc được sử dụng rộng rãi nhất trong điều trị rối loạn cương dương. Các hoạt chất này hoạt động bằng cách ức chế enzyme 5-phosphodiesterase giúp duy trì sự cương cứng
Bạn cần lưu ý là các loại thuốc này không phải lúc nào cũng có tác dụng ngay lập tức và liệu lượng được chỉ định bởi bác sĩ có thể không đạt hiệu quả đối với một số bệnh nhân
Thuốc giãn cơ trơn
Papaverine là một chất có tác dụng giãn mạch giúp thư giãn các cơ trơn tạo điều kiện để tăng cường đáng kể lưu lượng máu đến dương vật. Đôi khi thuốc này còn được sử dụng để tiêm nội bào với thời gian cương cứng là khoảng 1 giờ.
Liệu pháp thay thế testosterone
Ở một số nam giới, rối loạn chức năng cương dương chủ yếu xảy ra khi nồng độ hormone testosterone bị thiếu hụt. Việc bổ sung hormone sẽ giúp khắc phục rối loạn cương dương
Một số loại thuốc khác có thể sử dụng bao gồm
- Apomorphine
- Yohimbine
- Alprostadil
Tâm lý trị liệu
Mục tiêu cơ bản của liệu pháp tâm lý khắc phục rối loạn cương dương là thiết lập mối quan hệ thân mật hơn ở các cặp vợ chồng, giúp cả hai cảm thấy thỏa mái hơn khi quan hệ tình dục đồng thời tăng ham muốn và khoái cảm
Thiết bị cơ học hỗ trợ
Tình trạng dương vật cương nhưng không cứng có thể được khắc phục nhờ sử dụng vòng thắt để giúp duy trì sự cương cứng. Đó là một vòng đàn hồi được đặt quanh gốc dương vật ngăn ngừa xìu sớm.
Một số mẹo duy trì sự cương cứng
- Tăng thời gian cho màn dạo đầu là một mẹo hiệu quả để tăng cường mức độ kích thích, tăng khoái cảm và giúp dương vật cương cứng lâu hơn
- Sử dụng vòng đeo dương vật để giữ máu ở dương vật lâu hơn, hạn chế xìu mềm, tăng thời gian quan hệ
- Duy trì cân nặng hợp lý: thừa cân có thể gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe như tiểu đường, huyết áp cao, mỡ máu…gây hiện tượng rối loạn cương dương.
- Hạn chế sử dụng rượu bia: Nghiện rượu có thể gây tổn thương gan, tổn thương thần kinh và các tình trạng khác như sự cân bằng nồng độ hormon sinh dục nam dẫn đến dấu hiệu rối loạn cương dương
- Tập thể dục thường xuyên: Chạy, bơi, tập thể dục nhịp điệu được chứng minh là giúp ngăn ngừa rối loạn cương dương. Tuy nhiên bạn không nên lựa chọn các môn thể thao gây áp lực quá mức đến vùng đáy chậu, khu vực giữa bìu và hậu môn.
- Tránh sử dụng steroid đồng hóa: những loại thuốc này thường bị các vận động viên và người tập thể hình lạm dụng. Chúng có thể làm giảm kích thước tinh hoàn và làm giảm khả năng sản sinh hormone testosterone
- Bỏ thuốc lá ngay: hút thuốc lá có ảnh hưởng xấu đến các mạch máu và hạn chế lưu thông máu đến dương vật. Hơn nữa, chất nicotine trong khói thuốc lá khiến cho các mạch máu co lại cũng cản trở lưu thông máu đến dương vật
Phẫu thuật
Nếu sử dụng thuốc và các biện pháp điều trị rối loạn cương dương khác không có tác dụng thì phẫu thuật cấy ghép dương vật nhân tạo có thể được xem xét. Dương vật giả bao gồm thanh silicon bán cứng và các thiết bị bơm hơi đa thành phần chứa dung dịch muối.
Ưu điểm của phương pháp phẫu thuật cấy ghép dương vật giả là có sự cương cứng ngay lập tức và tự phát, cương cứng kéo dài cho đến khi bệnh nhân xì hơi thiết bị của mình. Điều này giúp duy trì hoạt động tình dục thường xuyên.
Rối loạn cương dương nên ăn gì
Bên cạnh thực hiện các biện pháp điều trị, khắc phục rối loạn cương dương thì một chế độ ăn uống khoa học, đầy đủ chất dinh dưỡng sẽ là cách hiệu quả để ngăn ngừa và đẩy lùi tình trạng này. Vậy đâu là những thực phẩm chữa rối loạn cương dương bạn cần bổ sung vào thực đơn hàng ngày?
Nhìn chung thực phẩm tốt cho người bị rối loạn cương cứng là những thực phẩm có chứa nhiều chất chống oxy hóa, nhất là anthocyanin, thuộc họ flavonoid tạo nên màu đỏ, tím và xanh cho quả việt quất, dâu tây, anh đào, mâm xôi, nho, nho đen, củ cải, bắp cải tím… Các chất này cũng được tìm thấy trong lê, chuối, măng tây, đậu Hà Lan, khoai tây.
Theo một nghiên cứu được thực hiện với sự cộng tác của Đại học Harvard và East-Anglia ở Norwich (Anh), được công bố trên Tạp chí Dinh dưỡng lâm sàng Hoa Kỳ, những người ăn các loại thực phẩm kể trên có thể giảm nguy cơ rối loạn cương dương từ 14-21%. Kết quả này sẽ tốt hơn nếu kết hợp chế độ ăn uống và tập luyện thể dục, thể thao đều đặn
Tác dụng có lợi của anthocyanin và flavonoid nói chung nhờ khả năng chống oxy hóa tuyệt vời của chúng giúp bảo vệ mạch máu, làm săn chắc chúng đồng thời cải thiện lưu thông máu. Điều này giúp giảm thiểu nguy cơ rối loạn cương dương, tốt cho sức khỏe của tim và não
Rối loạn cương dương không nên ăn gì?
Cần hạn chế ăn các loại thức ăn nhanh, đồ quá ngọt, quá mặn, thịt đỏ, thịt nguội, pho mát béo, chất kích thích…Thay vào đó bạn nên bổ sung bằng một chế độ ăn chống viêm có thể kiểm soát lượng đường trong máu.
Nếu rối loạn cương dương do thận dương hư thì bạn cần hạn chế thực phẩm có tính lạnh như cua đồng, ốc, hến, ngao, bí đao, giá đỗ. Rối loạn do thận âm hư thì kiêng đồ ăn cay nóng như ớt, tiêu, hành, tỏi…
Gợi ý 1 số món ăn cho người bị rối loạn chức năng cương dương
- Thận dê hầm nhục thung dung
- Tôm nõn xào rau hẹ
- Gan dê xào rau hẹ
- Thịt dê hầm cà rốt
Như vậy để hình dung rõ nhất bệnh rối loạn cương dương là gì thì bạn có thể hiểu đây là hiện tượng không có khả năng đạt được hoặc duy trì sự cương cứng trong một thời gian nhất định đủ để quan hệ tình dục. Biểu hiện rối loạn chức năng cương dương do nhiều nguyên nhân gây nên vì vậy cần chẩn đoán chính xác nguyên nhân để có phương pháp điều trị phù hợp
Theo thoatvidiadem.net
