Chia sẻ những thông tin về bệnh thoát vị đĩa đệm mới nhất 2020
Bà bầu bị rối loạn tiêu hóa là những thay đổi bất thường của cơ thể người phụ nữ trong khi mang thai gây ra chứng táo bón, ăn không ngon miệng, đầy bụng, làm cho cơ thể luôn trong tình trạng khó chịu, mệt mỏi. Hiện tượng này tuy không gây nguy hiểm trực tiếp đến tính mạng các mẹ bầu nhưng nó lại ảnh hưởng đến thai nhi và nghiêm trọng hơn có thể gây tăng nguy cơ sinh non!
Nguyên nhân rối loạn tiêu hóa khi mang thai không thể chủ quan
Chứng rối loạn tiêu hóa là tình trạng chức năng của hệ thống tiêu hóa gặp phải những bất thường, làm cho cơ thể khó khăn hơn trong việc tiêu hóa thực phẩm.
Một nghiên cứu chỉ ra rằng, có hơn 72% các bà bầu bị rối loạn tiêu hóa ở giai đoạn đầu gặp phải ít nhất một trong những triệu chứng rối loạn tiêu hóa như: táo bón, tiêu chảy, đau tức bụng và chứng ruột kích thích.
Bên cạnh đó, một nghiên cứu y khoa khác lại chỉ ra rằng, ở 3 tháng cuối của giai đoạn thai kỳ có tới hơn 61% tỉ lệ các mẹ bầu gặp phải những chứng rối loạn tiêu hóa gây khó khăn trong việc sinh hoạt.
Tuy rằng chứng rối loạn tiêu hóa khi mang thai không ảnh hưởng trực tiếp đến tính mạng của mẹ bầu nhưng lại ảnh hướng đến chất lượng cuộc sống của các mẹ và gián tiếp ảnh hưởng đến sức khỏe của thai nhi sau này, thậm chí nếu không được điều trị kịp thời có thể làm tăng nguy cơ đe dọa sinh non.
Sau đây là những nguyên nhân chính gây nên tình trạng bà bầu bị rối loạn tiêu hóa có thể kéo dài trong suốt khoảng thời gian mang thai các mẹ đừng nên coi thường:
Sự thay đổi nồng độ hormone
Thay đổi nồng độ hormone trong cơ thể người mẹ khi mang thai là nguyên nhân chính khiến các bà bầu bị rối loạn tiêu hóa và dễ xảy ra chứng táo bón suốt trong giai đoạn thai kỳ.
Bên cạnh đó, nồng độ hormone progesterone gia tăng khiến các mẹ bầu giảm nhu động ruột làm cho thức ăn không không thể tiêu thụ và lưu giữ lại trong thời gian dài ở ruột làm xảy ra tình trạng táo bón thường xuyên.
Thai nhi phát triển
Một nguyên nhân nữa cũng gây ra chứng rối loạn tiêu hóa khi mang thai của các mẹ bầu đó là khi thai khi ngày càng phát triển sẽ chèn ép lên các cơ quan nội tạng trong bụng cũng sẽ làm tăng nguy cơ táo bón trong 3 tháng cuối thai kỳ.
Cơ thể nhạy cảm trong giai đoạn mang thai
Khi mang thai cũng là lúc cơ thể của người phụ nữ rất nhạy cảm, đặc biệt là họ vô cùng nhạy cảm với môi trường ô nhiễm hoặc những thực phẩm không được bảo quản tốt và những thức ăn nhiễm khuẩn.
Nếu không được chú ý kỹ càng những vấn đề về thực phẩm hoặc môi trường sống không tốt sẽ dễ khiến các bà bầu bị rối loạn tiêu hóa và chứng tiêu chảy thường xuyên kéo dài.
Bên cạnh đó, một số bà mẹ khi mang thai cơ thể không thể dung nạp được những loại sữa bổ sung dưỡng chất mà có chứa chất lactose nên cũng dễ dẫn xảy ra tình trạng tiêu chảy.
Suy giảm sự vận động giữa van dạ dày và thực quản
Sự gia tăng hormone progesterone trong cơ thể mẹ bầu khi mang thai sẽ làm suy giảm chức năng vận động giữa van nối dạ dày cùng thực quản và là nguyên nhân chính gây nên các chứng: ợ hơi, ợ nóng, ợ chua, trào ngược, đau rát họng kèm theo các chứng rối loạn tiêu hóa thường xuyên xảy ra.
Rối loạn nhu động ruột
Thêm một nguyên nhân không kém phần quan trọng khiến cho các bà bầu bị rối loạn tiêu hóa là tình trạng nhu động ruột bị rối loạn do mẹ bầu bị táo bón trong thời gian dài.
Rối loạn nhu động ruột khi mang thai sẽ gây ra hiện tượng tiêu chảy, tiêu chảy tuy rằng không ảnh hưởng trực tiếp đến tính mạng của mẹ nhưng nó lại là lý do ảnh hưởng khá lớn đến sự phát triển của thai nhi.
Trên đây có thể không phải là tất cả những nguyên nhân khiến chứng rối loạn tiêu hóa khi mang thai thường xuyên xảy ra, các mẹ có thể thăm hỏi thêm ý kiến của các chuyên gia y tế trong lĩnh vực này để rõ ràng hơn về tất cả nguyên nhân gây ra bệnh.
Tuy nhiên, các mẹ bầu cũng đừng nên chủ quan mà bỏ qua những thông tin trên đây vì nó sẽ thật hữu ích giúp các mẹ hạn chế phần nào tình trạng bệnh đấy nhé!
Bà bầu bị rối loạn tiêu hóa điều trị như thế nào để dứt điểm bệnh?
Trong thời kỳ mang thai, mẹ bầu nếu mắc các chứng rối loạn tiêu hóa không nên sử dụng thuốc Tây để hi vọng điều trị tình trạng bệnh nhanh chóng mà nên có một chế độ dinh dưỡng thật khoa học kèm theo là chế độ vận động phù hợp với thể trạng của cơ thể.
Sau đây, là những lời khuyên tốt nhất với những mẹ đang trong giai đoạn thai kỳ vừa không mong muốn ảnh hưởng đến sức khỏe của thai nhi mà lại nhanh chóng tiêu giảm đi những chứng rối loạn tiêu hóa gây khó chịu trong cuộc sống sinh hoạt thường ngày.
- Bổ sung thêm nhiều thực phẩm giàu chất xơ cơ thể dễ hấp thụ như: khoai lang, bí đỏ, các loại rau xanh, các loại đậu, cam, đu đủ, chuối, các loại ngũ cốc nguyên hạt, bánh mì,…
- Uống thêm nhiều nước mỗi ngày, đặc biệt là nên sử dụng những loại nước ép từ trái cây, các loại sữa bổ sung chất xơ chứ tuyệt đối không nên uống các loại nước chứa nhiều cồn, gas hay caffein.
- Các mẹ bầu cũng nên thường xuyên đi bộ hoặc đi lại nhẹ nhàng để tránh tình trạng rối loạn tiêu hóa khi mang thai
- Khi ăn cần ăn kỹ, nhai chậm và chia thành từng bữa ăn nhỏ cũng như không nên sử dụng những thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ, thức ăn qua cay hay quá nóng tránh tình trạng ợ hơi, ợ nóng xuất hiện
- Kiểm soát tình trạng mất các chất điện giải sau khi bị tiêu chảy khi mang thai cũng vô cùng cần thiết.
- Bà bầu bị rối loạn tiêu hóa cũng nên chú ý ăn ngủ nghỉ điều độ, không nên nóng giận, lo âu kéo dài thường xuyên.
- Củng cố hệ miễn dịch, đặc biệt là hệ thống ruột khỏe mạnh cũng chính là cách để chữa và phòng ngừa chứng rối loạn tiêu hóa khi mang thai vô cùng hiệu quả.
Trên đây là những lý giải của các chuyên gia y tế về nguyên nhân khiến bà bầu bị rối loạn tiêu hóa cũng như những biện pháp an toàn giúp điều trị chứng rối loạn tiêu hóa khi mang thai hiệu quả hơn bao giờ hết. Hy vọng rằng các mẹ bầu hãy chú ý hơn với chứng bệnh này và thường xuyên bổ sung những dưỡng chất cần thiết vừa lợi mẹ lại tốt con. Chúc các mẹ đang mang thai luôn mạnh khỏe và nhiều niềm vui!
