Bà bầu bị tê chân tay phải làm sao?

Có bầu và sinh con đó là niềm hạnh phúc lớn lao của tất cả phụ nữ nhưng khi mang bầu không phải ngày nào cũng vui vẻ mà bên cạnh đó mẹ bầu có những ngày mệt mỏi làm ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và bé trong đó có triệu chứng tê bì chân tay. Bạn muốn biết rõ bí quyết chữa trị cho bà bầu bị tê bì chân tay hãy cùng chúng tôi thoe dõi bài viết dưới đây nhé.

bà bầu bị tê bì chân tay

Chân tay tê bì khiến bà bầu khó chịu

Điều gì khiến bà bầu bị tê bì chân tay

Tê bì, đau nhức chân tay là những dấu hiệu thường xuyên gặp ở bà bầu mà biểu hiện của nó là sự đau nhức như có các mũi kim đâm vào tay vậy. Biểu hiện này thường do hội chứng nghẽn ở rãnh tay gây ra có nghĩa là đôi khi các mạch máu không lưu thông tốt đến các chi của tay, đầu ngón tay các dây thần kinh bị dồn nén quá mức ở cổ tay và dẫn đến cảm giác đau, tê bì. Thông thường các cơn đau tập trung nhiều vào ngón tay đeo nhẫn, ngón cái và ngón giữa nếu nhẹ thì bị tê tay chân trong một thời gian ngắn nhưng nếu nặng hơn nó có thể kéo dài tới 3 đến 4 tháng đấy. Vậy nên ngay lúc này bạn nên tìm cách chữa trị không nên không để triệu chứng này kéo dài nhé.

Bà bầu bị tê bì chân tay nên chú ý đến tư thế ngủ

Khi ngủ thường nhiều người có thói quen là dùng tay gối lên đầu để ngủ cho thoải mái nhưng với bà bầu thường xuyên bị tê bì chân tay thì không nên lấy tay gối đầu để ngủ nhé. Và khi có cảm giác tê tay bạn nên dơ tay lên hoặc vẩy nhẹ để cho máu lưu thông giảm cảm giác đau nhức nơi đầu ngón tay.

mang-bau-bi-te-bi-chan-tay-can-co-tu-the-ngu-dung-cach

Mang bầu bị chân tay tê bì bạn nên ngủ đúng cách

Bà bầu bị tê bì chân tay nên thường xuyên xoa bóp

Xoa bóp chính là động tác làm tác động lên các đầu ngón tay để cho máu lưu thông dễ dàng hơn, khi có cảm giác tê bì xuất hiện bạn hãy dùng tay của mình xoa nhẹ nhàng lên ngón tay ấy cho đến khi giảm thì thôi. Bên cạnh đó bị tê bì bà bầu không nên làm việc nặng, hoạt động bàn tay liên tục lặp lại nhiều lần bởi làm như vậy sẽ khiến cho tay đau nhức nhiều hơn. Ngoài ra khi xem phim, nghỉ ngơi bà bầu cũng nên đặt ngón tay kê lên các cạnh ghế để giảm tê bì rất hiệu quả đấy.

Giảm tê bì chân tay cho bà bầu bằng phương pháp chườm lạnh

Chườm lạnh là một phương pháp đơn giản nhưng mang mang lại hiệu quả rất tốt, khi bị tê bì bạn có thể lấy khăn ướt hoặc cho một vài cục đá lạnh cho vào khăn sạch rồi chườm nhẹ nhàng lên các ngón tay thực hiện phương pháp này sẽ khiến bạn dễ chịu hơn nhiều đấy. Lưu ý khi bị tê bì tuyệt đối bạn không được chườm nóng bởi nó có thể là sưng ngón tay của bạn.

bi-te-chan-tay-khi-mang-bau-ngam-voi-hoa-cuc

Mang bầu bị tê chân tay nên ngâm với hoa cúc

Giảm tê bì chân tay cho bà bầu bằng hoa cúc

Công thức này thực hiện đơn giản mà mang lại hiệu quả cao rất đơn giản bạn chỉ cần chuẩn bị một chậu nước ấm rồi cho thêm hoa cúc tươi vào tiếp đến bạn cho chân tay vào ngâm khoảng 15 phút trước khi đi ngủ. Thực hiện công thức này không chỉ giúp bạn giảm tê bì chân tay mà nó còn giúp cho tinh thần bạn thoải mái và có giấc ngủ sâu.

Qua bài viết trên đây chúng tôi đã giới thiệu một số thông tin cũng như phương pháp chữa trị cho bà bầu bị tê bì chân tay, nếu còn gì thắc mắc bạn hãy tìm hiểu thêm nhé.

>>> Tham khảo thêm: Tê chân tay ở người già nguyên nhân và cách chữa trị

Reply