Ăn tỏi có tác dụng gì? Top 7 công dụng của tỏi bạn cần biết

Ăn tỏi có tác dụng gì? Top 7 công dụng của tỏi bạn cần biết
5 (100%) 3 votes

Tỏi từ lâu đời được biết đến là một trong những nguyên liệu gia vị không thể thiếu trong mỗi căn bệnh gia đình Việt. Tỏi được mọi người truyền tai nhau có công dụng rất tốt, tỏi có thể giúp sát khuẩn, trị khó tiêu,… Vậy công dụng của tỏi là gì? Chúng ta hãy cùng đi tìm hiểu thông tin trong bài viết này.

Ăn tỏi có tác dụng gì?

Theo các nhà khoa học khuyến cáo bạn nên dùng tỏi trong thực đơn hằng ngày của mình. Mỗi ngày từ 1 cho tới 10  nhánh và dụng tỏi tươi là tốt nhất. Trong tỏi chữa nhiều các chất kháng sinh Allicin giúp chống lại các virus gây bệnh. Tinh dầu từ tỏi rất giàu Glucogen và Allium, fitonxit có công dụng diệt khuẩn, chống viêm nhiễm và sát trùng hiệu quả.

Ăn tỏi có tác dụng gì?

Ngoài ra thì tỏi còn chứa hàm lượng lớn các Vitamin như A, B, C, D, cách loại chất như Polisaccarit, fitoxterine, inulin và một số những khoáng chất khác rất cần thiết cho mọi sự hoạt động của cơ thể như: Iot, photpho, canxi, magie, cùng với một số nguyên tố vi lượng khác.

Công dụng của tỏi có thể giúp làm giảm lượng cholesterol trong máu, giàu chất chống oxy hóa giúp khôi phục hoạt động của các tế bào bên trong cơ thể, tăng cường sức đề kháng, giúp cơ thể có thể chống lại được nhiều bệnh tật, trong số đó có cả căn bệnh ung thư rất nguy hiểm.

Tỏi ngoài là một trong những loại nguyên liệu gia vị chế biến món ăn mà nó còn là một trong những loại thuốc có thể giúp điều trị một số bệnh như: Cảm cúm, đầy hơi, đau bụng, khó tiêu, tim mạch, gan, thấp khớp, huyết áp, tiểu đường,…

Một điều mà bạn cần phải lưu ý đó là, theo các chuyên gia dinh dưỡng khuyên trước khi bạn chế biến các món ăn từ tỏi thì cần nên thái mỏng để ngoài không khí khoảng 15 phút để cho các chất kháng sinh có trong tỏi kết hợp với oxy bên ngoài không khí mới có thể tạo ra chất chống ung thư hiệu quả.

Top 7 công dụng của tỏi trong việc điều trị bệnh

#1. Công dụng của tỏi trong điều trị bệnh cảm cúm

Bạn có thể sử dụng tỏi để làm bài thuốc điều trị căn bệnh cảm cúm bằng cách dùng tỏi sống hoặc tỏi ngâm với dấm trong vòng từ 10 – 20 ngày để ăn hàng ngày.

Hoặc có thể ép lấy nước tỏi, pha loãng với nước sạch với tỷ lệ 1:10 và cho thêm một chút muối hạt. Dùng nước này để nhỏ vào mũi ngày 1 đến 2 lần.

Tỏi điều trị đầy hơi, khó tiêu.

#2. Tỏi chữa đầy bụng, khó tiêu

#2. Tỏi chữa đầy bụng, khó tiêu

Tác dụng của tỏi chữa đầy bụng khó tiêu rất hiệu quả, bạn có thể áp dụng dùng nước ép tỏi, bỏ đi phần bã và với nước ấm để uống hằng ngày có thể chữa chứng đầy bụng, khó tiêu rất hiệu quả.

Đặt câu hỏi ngay để bác sĩ tư vấn miễn phí

Ngoài ra bạn có thể sử dụng 50gr tỏi xay nhỏ, rồi ngâm với khoảng 200ml rượu trắng trong vòng 15 ngày. Dùng rượu và bã tỏi để uống, mỗi lần sử dụng 1 thìa và dùng 2 – 3 lần mỗi ngày.

#3. Điều trị viêm họng, ho

Để có thể sử dụng tỏi điều trị viêm họng và ho bạn cần bóc sạch tỏi, để cả nhánh khoảng 10gr. Ngâm tỏi với giấm trong vòng 15 ngày. Dùng nhánh tỏi đã ngâm thái thành từng lát mỏng và ngậm từ 5 – 10 phút. Dùng kiên trì sẽ có thể giúp điều trị được bệnh ho mạn tính.

Bạn cần chú ý tuyệt đối không được sử dụng tỏi sống để ngâm vì nó có thể gây tình trạng bỏng họng và có thể khiến tình trạng viêm họng của bạn trở nên nặng nề hơn.

#4. Công dụng của tỏi có thể điều trị thấp khớp

Dùng tỏi để điều trị bệnh thấp khớp bằng cách tỏi bạn không bóc vỏ, chẻ đôi nhánh tỏi sau đó đem ngâm với rượu theo tỷ lệ 100gr tỏi với 200ml rượu. Ngâm kỹ trong vòng 1 tháng hoặc có thể lâu hơn, sau đó bạn chắt lấy phần nước, dùng nước này để xoa bóp lên vùng bị đau một cách nhẹ nhàng.

Nên thường xuyên sử dụng, nhất là vào buổi tối trước khi đi ngủ, kiên trì sử dụng bạn sẽ thấy tình trạng đau nhức được giảm đi một cách đáng kể.

#5. Điều trị huyết áp cao, tụ huyết khối

10gr tỏi ngâm dấm hoặc ngâm với rượu một trong những phương pháp giúp bạn có thể ổn định huyết áp rất hiệu quả. Lưu ý, bạn chỉ nên sử dụng tỏi ngâm để ăn, không nên dùng kết hợp việc ăn và uống rượu đã ngâm qua tỏi.

Hoặc bạn có thể dùng 100grm tỏi đã bóc sạch vỏ trộn với 100gr đậu trắng. Đem nguyên liệu đi nấu nhừ với nước trong vòng 1 giờ đồng hồ. Dùng nước này để uống hằng ngày, bạn có thể ăn hạt đậu đã được ninh nhừ.Nên sử dụng bài thuốc này ít nhất là 2 tuần/1 lần.

#6. Dùng tỏi để chống ung thư

Công dụng của tỏi giúp phòng chống bệnh ung thư rất hiệu quả. Trong thành phần của tỏi có chứa chất Allium giúp ngăn ngừa các căn bệnh ung thư và giúp ngăn chặn được sự hình thành, cũng như sự phát triển của các tế bào ung thư.

Ngoài ra trong tỏi còn chứa các chất giúp chống oxy hóa và một số những thành phần như Selenium, vitamin , E,.. Có tác dụng giúp ngăn chặn sự phát triển của các khối ung bướu trong cơ thể.

#7 Tác dụng của tỏi giống thuốc kháng sinh

Tỏi không chỉ là một nguyên liệu gia vị thông thường mà nó còn có tác dụng giống như một loại thuốc kháng sinh, có khả năng làm tăng sức đề kháng của cơ thể, giúp bạn có thể giảm được nguy cơ mắc một số những chứng bệnh do vi khuẩn hoặc virus gây ra. Hơn thế tỏi còn là một trong những chất xúc tác giúp cơ thể nhanh chữa lành các vết thương, hạn chế nguy cơ gây viêm nhiễm.

Một thành phần có trong tỏi mạnh gấp 100 lần so với các loại thuốc kháng sinh quen thuộc trong việc điều trị với vi khuẩn gây ngộ độc thực phẩm Campylobacter.

Các công dụng của tỏi khác

Ngoài 7 công dụng tuyệt vời ở trên, tỏi còn có thể giúp điều trị huyết áp cao, xơ vữa động mạch, rối loạn tiêu hóa, nhiễm trùng bàng quang, tiểu đường một số bệnh liên quan tới gan và cơ thể giúp làm giảm hàm lượng cholesterol bên trong cơ thể.

Bạn cần lưu ý trong một số trường hợp bạn đang sử dụng thuốc điều trị chứng loãng máu (Anticoagulant) hay thuốc điều trị bệnh tiểu đường (Hypoglycemic) thì tuyệt đối không được sử dụng tỏi vì có thể gây ra tình trạng tương tác thuốc.

Ăn tỏi có tác dụng gì? Top 7 công dụng của tỏi trong việc điều trị bệnh đã được chúng tôi cập nhật trong bài viết này. Còn rất nhiều những công dụng của tỏi khác bạn có thể tìm hiểu thêm. Hy vọng với những thông tin trên có thể giúp bạn hiểu rõ hơn về tác dụng của tỏi.

Các bài viết của thoatvidiadem.net chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị

Đặt câu hỏi ngay để bác sĩ tư vấn miễn phí

Chia sẻ
Thượng tá – Bác sĩ YHCT Lưu Đức Chương là người có kinh nghiệm lâu năm trong việc nghiên cứu và ứng dụng YHCT để điều trị các chứng bệnh khác nhau. Trong đó nổi bật nhất là thoái hóa cột sống và thoát vị đĩa đệm.

Đặt câu hỏi

Mời nhập câu hỏi của bạn
Mời nhập tên của bạn